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在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。
写这个系列最初的目的就是为了督促自己减肥，也想要尝试坚持的力量，前期自己做的不错，可是现在事情一多起来就会耽搁一两天，写文章是，跑步也是。跑一休一是对于已经将体重降下来的人设置的跑步方式，我还没有降下来太多还是要每天坚持跑步才行。
周一早上闹钟一响，便也起来换跑步装备。老爸目前是跑一休一，我前两周也是如此，可是发现效果不佳，所以决定每天跑，只是没有跑团任务的时候保持在4-6km就好。老爸虽说是跑一休一，只是没有跑步而已，但他每天早上还要去参加舞蹈队的训练，一个小时下来，运动量也不小。而我前两周是真的跑一休一啊，不跑步的那天就睡到自然醒了。今天不是跑团的训练日，所以今天跑了4.26km。
其实这几天都有点郁郁寡欢，就是因为那一个人。
Q就是另外的那个人，她和豆豆是我在大学时期交的两个朋友，真心实意对待的两个朋友。我和Q的事情反反复复，当时我太重感情，无论是和前任相处还是和她相处，真的有委屈求全的意味。每次吵架了、闹矛盾了，首先说对不起的人是我，因为心灵鸡汤看多了，说什么先道歉的人最勇敢。勇敢是勇敢，但是对方不理解你的真心，一切都是白搭，还白白掉了自己的尊严。
好吧，开始讲故事吧。或许从一开始，我和前任在一起就是一个错误。
19岁满怀憧憬的上大学，虽然不是理想中的大学，但是就是觉得自己解脱了，那时候家里的气氛太压抑了。虽然我就是在本地读大学，但并不是每周都回家。那时候并没有想着找男朋友，因为真的都长得很丑，像屌丝。Q和前任是同一个地方的人，并且高中补习在一个班，那时候Q有男朋友在另一个学校读大学，也是他们当时补习班的，他们互相都认识，所以我也相信他们只是同学。那时候和前任认识也是因为Q介绍，那时候他瘦瘦的高高的，五官清晰，第一印象还不错，只记得一起吃饭，他吃饭让人觉得很香。互相留了电话和QQ也就没有后文了。
我记得大概过了一个星期，他有一天给我发短信说一起吃饭，我问要叫上Q吗？他说不用。因为平时都是我和Q一起吃饭，似乎从那一次以后，很多事情就变了。他经常QQ上和我聊天，给我发短信，说一起吃饭，或者去校园散步，我们对于彼此都很新鲜。我也问过他和Q的关系，我说感觉Q有点喜欢他，他说他不知道，但是他不喜欢她。我说不喜欢抽烟的男生。他说和我在一起就不抽。我说我很重感情，不允许有背叛。他说他不会做那样的事。这是最初他给我的承诺，可是到了以后都一一打破的，我们也分手了。
明明那时候Q是有男朋友的，即使我和前任在一起也不至于那么讨厌我吧！班里就10个女生，先是同化我们宿舍的两个，各种哭诉说我和前任在一起了，她感觉无法接受，说的好像我是第三者插足；然后利用两个爪牙又到处说，当时我也沉浸在是不是真的我抢了她的，可是现在突然想到，她那时候是有男朋友的人啊！再者前任不喜欢她，她这样对我有什么意义？那时候的自己太软弱了，太蠢了，大脑总是一片空白！也许她是不能接受前任选择我而不是选择她吧，她太自信了。
所以在大学二年级开始到三年级都是被孤立的状态，三人为虎啊。最可笑的是另外两个女生，明明和她们没关系的事情，一副打抱不平的样子，真的很搞笑啊，现在想想她们从山区过来也许觉得抱成团会取暖吧！丝毫不懂得怎样处理人情世故，不过也好，被孤立我反而有更多时间去图书馆，去学驾照、去学英语，那一年的努力，我得了一等奖学金、拿到了驾照、过了四级。她们，我只能呵呵。因为她们的孤立没有对我造成影响，我的一切照旧，然而越来越好，我那时候的男朋友依旧愿意多花时间陪我，虽然有争吵但我们总是会迅速和好。我也痛苦过，因为我从来没有被如此对待过，我最痛苦的是高考为什么会发烧，没有好好发挥，为什么掉进这样的泥坑。所以到了大三下班学期，当我听说学校想改革教学模式，我们可以去上海、北京学习的时候，当我听说大多数女生选择北京的时候，我毅然决然的去了上海，我们班只有我一个女生去了上海，其他都是男生，还有三个是一班的女生。我其实很感谢那段时间，让我学会了忍耐寂寞孤独、看清楚这个世界真的很大，跳出原来是生活圈，发现别人都很友好，我还是很招人喜欢。我一切都过的顺心如意。只是和前任属于异地了，虽然想念，但我总觉得我们在一起很久了，也放心我们的感情。
我和那些女生也从不联系，突然有一天Q给我发QQ了，说起她们在北京，莫名其妙的她被孤立了，她才感受到我前两年是多么的痛苦和无助，她想我道歉，我也接受了。很快我们就和好了，我是心存坦荡的，真实对她好，我想她有段时间也是。从那时候到我去株洲、到我和前任分手、到我回来太原，我们一直都是无话不说的。直到2017年的一个早晨，她微信说我们说一个自己心底的秘密，她对我说：她那时候是喜欢前任的，突然他和我在一起，她不知道为什么就是受不了。我给她解释说：当时我问过前任的态度，他说他和她没关系，他不喜欢她，何况她有男朋友。这些话我知道很伤心，但就是事实。当我发过去这些话，她再也没有回复过。应该是我们从前的相处模式，总是我先低头，她那时候也许还在等我哄她、安慰她，可是我已经不是从前的自己了，我被前任伤害了，她知道所有的经过，到头来还颇有怪我当时答应和前任在一起的意味，现在我和前任分手了也许她还会窃喜吧。确实，我当时想过分手，可是我当时有执念，不想让那些孤立我的人看笑话，有些时候真的是硬撑着在一起，后来当我说出分手，我长长的出了一口气，感觉好轻松啊。
这两年，Q真的没有和我说过话，我也没有主动找过她，我实在想不明白为什么？她不是自称是我的好朋友吗？我失恋了没见她这样安慰我，反倒是还惦念当年的那个人，似乎是说如果没有我，也许他们现在都在一起了。可是当时她是有男朋友的人啊，并且，到17年的时候，我和前任都分开两年多了，如果他心里真的有她，不应该早就找她了吗？为什么不反思这些问题，而觉得是我抢走了什么呢？更何况，是前任追我！送了，一首《迟到》送给她！有些事情真是无法细说，太可笑了。
我们关系还很好的时候就说要做对方的伴娘，可是上周我从别人处听说她要结婚了，而她都没有通知我，我当时有些惊讶却也觉得不被通知是意料之中。我之前还幻想过在我结婚或者她结婚的时候，也许我们可能一笑泯恩仇，现在看来，不可能了，这辈子都不可能了。圈子不同，走的路不尽相同，我们早已是两个世界的人。
因为她是我真正意义上的朋友之一，在互相不理睬之后，她发出来的有些动态很影响心情，我索性就不看她的朋友圈，等想起来偶尔才会翻一下。昨天翻开了她的朋友圈，有她与新郎的请柬链接，点进去看，新郎也不是在太原市见过的那位男朋友，还记得她这是她打算结婚的人。这一位看照片个子不高有些胖，普普通通的。她倒是笑的开心，不知道是真心还是假意，毕竟三四个月前，她还在帮在太原男友的家政公司打广告。恩怨到此为止吧，确定是要放弃的人了，祝她幸福吧。
