每个人都需要有自己的目标，这样你才不会失去奋斗得方向。但我们在设置目标清单时是越多越好吗？不是的，目标过多很容易产生冲突，因为在同一时间你只能做一件事；目标越多会给我们带来选择困难，就会纠结，这样就会在无形中消耗你的意志力。所以，目标管理最好的办法就是按照轻重缓急进行排序，只做对自己来说最重要的事情。
我们都知道意志力的消耗会引发大脑的疲劳，而频繁决策对意志力的消耗是非常大的，随之就会出现疲劳的情况。但对于短时间的会令人愉悦的决策，对意志力几乎不会有什么损耗，但长时间决策，不管怎样都会对意志力产生损耗。因此，在日常生活中很多商家就会利用人们的决策疲劳来达到自己销售商品的目的，比如选婚纱照就是典型案例，先是给你一堆照片，你开始选，反正最后不管怎样都比你自己预先计划的要多。因为到后面你基本上就不怎么选了，销售员说那个可以你就接受了。
决策引起疲劳，这只是针对自己的，因为我们的决策所产生的后果要我们自己来承担。但当我们替他人做出决策时，常常是不消耗意志力的，有可能一开始看到这句话有点抵触，因为根据自己的亲身经历来说，在帮别人做出决策时，你也是用了很多脑子、费心费力地帮他出谋划策，但怎么会没消耗意志力呢？但事实就是这样，替别人决策不消耗意志力。所以，在关乎自己切身利益的决策中，一定要根据自己的判断来进行选择。
