善待自己

很多时候，生命出現的裂痕並不需要急著修復，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不来，也不是非我去做才行，卻該知道有一件事只有自己做得来，那就是好好照顧自己。

生活中已经有太多的無能為力，所以在能力所及的，要盡量的善待自己。比方說，少吃重油重醎的食物，跟合不来的人保持距離，不要去在乎那些不在乎我們的人。

在休假時，讓煩惱休息，把憂慮掏空，用盡力氣来浪費一整天的時間也無所謂。

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