执行力的好坏，直接关系个人的生活和工作，不仅仅直接关系到效率问题，更是与咱们做事习惯的养成有着直接的联系。但惰性是每个人的本性，之所以有的人执行力超强，那是长久的动作养成的做事习惯，我们暂时不讨论其背后的动力因素。大多数人奉行人做事只有一个基因的原则，这个基因本质就是做事习惯，人做事的习惯只可能有一种，不分事情的大小轻重。可以说，很多成功人士成长的过程，就是将自身惰性改变成超强执行力习惯的一个过程。
常见的改善执行力的办法：首先是立刻执行，不管结果，计划怎么样，立刻动起手来。其次，屏闭掉外界干扰因素，比如关掉手机，拔掉网线，把自己置身于一个安静的环境里面。然后是内心的安静。很多人执行力差，做事拖拉，主要的一个原因就是内心太浮躁，很难安静下来，导致的结果就是很难长久坚持做好一件事，尤其是一件开始比较枯燥的事，短时间不会有效益的事。关于平静自己内心的方式，有很多种，但我推荐的一种就是抄书，拿起笔，不要想其他的立刻拿笔抄书，直到自己内心平静下来，在开始学习或者做其他的事。最后，养成执行力习惯，需要一个长期的训练计划，坚持执行到底。
克服惰性，开始慢慢养成执行力的习惯，是一个漫长的过程，其中有几个关键的因素，一个是每天在训练培养时的时间，需要固化好，固化稳定下来，包括时间段，和长短。其次，在养成习惯的过程中，是不允许存在任何理由的，不存在拖延，同时要保证每天的完成量。
咱们在给自己计划培训时，可以采用等门槛的方式，开始不要给自己太大的压力，那样后期很难坚持，越容易完成越好，每天都完成了，不仅仅可以培养自己的成就感，还会慢慢树立自信心，然后再慢慢对自己要求最严格一些，每个阶段的训练任务，慢慢增加，自己的执行力也会跟着增加。这是一个良新循环的过程。
执行力与惰性是天敌，咱们除了详细的训练计划之外，还可以在精神上给自己一些措施，给自己坚持下去的理由，假如没完成会有什么后果，给自己根本的持久动力，精神动力，是咱们戒掉惰性，增强执行力的关键驱动力。
