我的师妹是医科大学毕业，我们在同一年考试的心理咨询师，不过我考二级，她考三级，我们经常讨论心理学的问题，不过每次她都说我是她的督导。那是玩笑的话，只不过我的心理学技能用来应用的最多，所以最熟。

一日清早，师妹就发信息给我，说做了一个很可怕的梦，问我能否帮她释梦，好在最近刚好学习一段时间释梦，我就让她说说梦境的大概情况。

她很快发过来信息，全文是这样：我住在一个类似于大学宿舍的房子里，有个人要杀别人，那个到处跑，然后跑到我屋里来了，我就从背后给凶手泼了壶刚烧好的水，结果凶手就来杀我，还和我说你们跑不掉了，我在这里埋了好多炸药。我就跑出房子，跑了好久，凶手也追了我很久，后面我跑到警察身边和警察说有人要杀我，那里有炸药，就跪在地上。刚说完，凶手也追上来了，我说就是他，警察追住了他，我也晕倒了。后面我和凶手都被拖到了警车上，我醒了，又在说这个的详细过程，而凶手还一直不承认。就在这个时候爆炸了，很大的爆炸。我醒了！

根据王邈老师的提示，释梦需要结合三原则：

[if !supportLists]1.       [endif]模糊即清晰 

我们经常在梦境中会出现，“好像、似乎、大概、有点像、感觉是”，这样模糊的词句表达，我们一定可以理解为“一定、必然、真的是”等确定性词语。

[if !supportLists]2.       [endif]变化亦为统一

梦中会出现多个人物、每一个人物都有不同的意义，其实这是潜意识的伎俩，由于理性监督机制的存在，梦境中会出现本人参与，或者寻找代理来表达自己的意思，和某些事、人、物进行置换，具备某些相同的特征。

[if !supportLists]3.       [endif]现实定有对应

释梦最害怕空对空，不能与现实相结合，一旦从梦中找到与显示对应的的关系，就找了梦的现实来源，梦的分析就会更加靠谱一点。

于是，我开始问她：你在梦境中的心情是如何变化的？

她回答说：害怕、恐惧、求生。现在的感觉是恐慌。

实际上，问她此时的心情，意味着她对梦境感觉如何，情绪越强烈，说明现实事件越大。

问：最近几天看了恐怖电影吗？

答：没有。

这点就排除了因为恐怖片造成的意识残留现象。

问：你最近现实中，是否碰到了特殊的事情？

开始问现实问题，排除以上干扰因素，可以让我们更加接近真相。

答：没有啊。（阻抗出现）

问：有没有压力特别大的事情？

答：（思考一下）考研算不算？

问：（马上追问）是什么时候决定的？

答：昨晚，刚刚报的名。

问：你是如何想的？

答：考研是必须的，但不够自信，担心考不上。

问：这件事有没有对谁讲过？

答：有啊，宿舍同事，没有其他人了。

问：你有没有听到关于考研负面新闻？

答：有。

问：什么样子的负面新闻？

答：有的女生没有考上，结果生活变得一团糟，越来越没有信心。

问：你还记得是什么因素决定你考研的？

答：学历提高是必须的，不想一辈子做护士，本科学历太低，学历是一个跳板。

我仔细过了一遍，开始回复她，说了一个大概自己的理解。

答：首先，基本上，这个梦是你对考研这件事的理解，重回学校，意味着考研这件事是重新回到学校的实质，但是又不同于大学时的情况，杀手是因为你对考研压力，考研失败，考研时间金钱投入的凝结，意味着不会像是在大学时那么轻松，有时间，金钱，精力、前途的各方面压力。

埋藏的炸弹是意味着你能承受的极限，年龄压力，相亲的压力，金钱承受压力，学习的压力，考试的压力都会随着时间的推移，逐渐增大，直到爆炸为止，也就是你镇不住为止。

你说的恐惧情绪，其实是对所有压力承受的表现。随着时间的推移，你面对压力会出现两种选择：一种是迎难而上，另一种是逃避。很显然，你选择了后者，其实你的潜意识是知道逃避的后果的，即使自己不愿意接受，但不管你如何逃避，有些事情是自己必须面对的。

报警似乎是解决的问题的方法，你的理解，有警察依靠可以解决表面的问题，也就是解释和理解，梦境中透漏得是你被杀手一起带走，预示着你必须学会和压力共存，也逼着着你和压力共存，他不会消失，即便得到家人的理解和支持，你面对的真正压力，是你自己的内心世界所感受到的真实，你过不了自己那一关，同时也意味着时间不可逆，无论是否成功，这些压力都不会消失，会一直追随着你。

你需要和这些无法破解的，无法甩掉的压力，学会接纳和面对。即便最后顺利通过，后面还会有爆发的可能，就看你能逆商指数，回头依然还会面对同样的问题，你的潜意识已经意识到，你所逃避真正的问题，依然需要你去面对，考研即使拖延了你面对的时间，将来你必然还是需要重新面对他，你的潜意识被爆炸后的结果和真相所震惊，最后的结果依然让现在的你恐惧，所以你被惊醒了。

你所担心的恐惧和投射，在梦中潜意识得到释放，现实中你可能一直为选择和一些不去深思的问题所侥幸，潜意识已经对结果做出了预估

这个大概就是未来一种，你所担心梦想成真的真正原因。

她听过我的释梦，思考良久，当晚依然有点恐惧睡眠。

释梦，是一种实践性很强的的技术，同时也充满着神秘色彩的艺术，她总是通过天马行空的方式，告诉着我们潜意识的诉求，用心倾听，她传递给你的信息。通常需要咨询师以客观的立场，旁观者的心态帮助求助者理解形成的过程和表达的信息，促成梦境的最终领悟。（文：时义轩）