写作课，时间管理课，心理学课程，演讲课……感觉自己啥都需要提升，知识焦虑，啥都想学。
上课的过程中非常满足，好像没有浪费时间，认真做好笔记，画个思维导图，看着这些成果很满足，学习总是没错的。
到最后，上完课，就只剩下一堆信息，并没有带来任何改变，为什么？
古典老师在《跃迁》一书上给出了答案:在今天知识爆炸、终身学习的时代，“为什么”、“学什么”、“如何学”比“学就好了”更重要。
学习之前首先我们要明白为什么学？带着问题去找答案。我们需要的，是我用来解决问题的知识。
这也是我今天想要跟大家分享的主题:如何高效学习？
认知心理学认为，满足以下三个前提要求的时候学习效率最高。
一、能解决当下问题的
首先，我们要明确学习的目的，功利的学习能够解决我们当下某个问题的。
比如说，因为说话不考虑他人感受，人际关系出现了警报。所以3月份参加读书营的时候，第一期主题营我选了7本关于沟通和管理情绪的书籍。带着缓解人际关系的目的去学习。
二、学了有地方用的
生活就是道场，每天都要跟很多人打交道，这些书籍里的方法每天都有地方练习。
比如，看了《非暴力沟通》这本书以后，会运用非暴力沟通四要素来和对方沟通。客观的描述发生的事实，用心体会对方当时的感受；表达自己内心的感受，适当示弱；勇敢表达自己的想法，说出对对方的期待。
在沟通的过程中不急着发表言论，倾听自己内心和他人的感受，再来给予反馈。
才发现认真倾听对方以后，矛盾和冲突就不见了，能够平和的沟通，人际关系得到了缓和。
三、难度适中的
比如，人际关系出现了问题，不能选择过于深奥的心理学，而是选择有效的自己能够学了就拿来用的。
怎么才知道哪些是学了就能够拿来用呢？这就涉及到选书方面了，多看书评，看豆瓣评分，逛书店……
简而言之，好的书籍是学不完的，我们需要的只是能够解决当下问题的知识，带着问题去找答案，极其功利地读书，才能高效率学习。
