每月一复盘，过有准备的人生。

时光飞逝，悄然间就来到了本年度最后一个月。有点惊喜，有点感叹，有点猝不及防，随着年龄的增长，时光仿佛在1.5倍速、2倍速似地流逝。

以平均年龄75周岁为例，人生不过是900个月。

那么，我们就来回顾一番这1/900，我到底经历了什么？

我把自己的生活和工作，分为身心健康、财富事业、人际关系、心智成长，这4大主要板块，且看这4大板块都进展如何？

01 身心健康

最让我庆幸的是，我整个11月的能量值有所提升，积极的心理状态带来积极的行为。

10月经历了一段相对低迷、内耗的时光，11月开始回升。

改善运动状态，每日瑜伽APP打卡，308分钟，运动18天。

12月，决定在运动方面继续强化，冲刺400分钟整月。

时间再紧急，也不能省掉运动的时光。

11月早起的情况不够理想，参加了3轮007早起行动，打卡率都只有40%左右。

我突然间领悟到，其实早起和成功没有关系，无需刻意追求早起形式。

如果内在能量没有准备充足，早起反倒成为负担，因为毕竟早起的效果并不理想，上午或下午还得再补充睡眠。以前我早起直播，起到了反效果。

与其刻意追求早起的形式，还不如去思考早起的目的。很多人早起是因为要抢占更多的时光，有更重要、更有意义的事情去做。

女作家李筱懿早起4:45写作，因为她当时刚生完孩子，只有这段时光是相对安静不被打扰的，然后慢慢才养成。更因为需要用写作去谋生，去实现梦想。

每次007要上早课，尤其是碰到我特别需要且喜欢的课程，我很自然就早起，因为内在动力足。但如果没有这种内在动力，不如安然睡到自然醒。

不被外在的早起形式而绑架，而是去思考早起背后更长远的目标和意义。

身心健康来自于一个人内在的能量，这与做有意义的、与个人使命感、兴趣爱好息息相关。

02 事业财富

本月财富指数也有所上升，在自媒体轻创业的部分，我的商单、咨询、社群等营收已达5位数。这点让我欣慰，迎来了一个拐点，超过了我当月设定的营收目标值。

但目前稳定性还不够，毕竟它不像正常上班，每月固定那一天就有固定金额到账，存在诸多不确定性。

从世界500强的高薪高级经理的职业，过渡到我喜欢的写作事业。从职业到事业，有落差有沮丧，没有了大树遮蔽，自负盈亏。

现实也比想象中艰难，更需要绞尽脑汁思考自身的价值定位、商业模式、变现渠道。

但幸好身边有像齐帆齐写作社群、007写作社群、DISC+社群这样的平台帮助自己，并培养了我的第一批种子用户，更能放大我的自身价值。

感谢这个月有信任我的伙伴，接到了伙伴们私信问我的关于职业发展、升职加薪、写作方向等问题，我都一一做了详细解答、1对1的辅导咨询。

在帮助他人的过程中，我顺带成就了自己，顺带赚到了钱。

财富的来源，就是解决了某类人某类需求，为他人服务，自然他们会用钱投票给我。 

在职场生涯，思考的更多的是自己的所得，是不是能从这段经历中获得能力的提升、薪资待遇的提升、更高职位的升迁。

在事业发展，思考的更多是自己给予他人的价值，商业效率的提升比如一鱼多吃、覆盖人群的加速等，大价值带来大收益，小价值带来小收益。

03 人际关系

美好的人际关系是一个人幸福感的重要来源。

在亲密关系里，其实很开心小王同学给予我各种包容、支持以及保障，让我能有勇气追求我想要的人生。

哈哈，因为我是科学择偶，恋爱前就看了他的DISC报告。当然日常，我也各种花式商业吹捧小王同学，自从喊他王总、王帅后，他的进步肉眼可见的快。经营亲密关系，得走脑又走心。

人际关系里，在007社群被裹挟成长，有意识加强了和战友们尤其是007大使的链接。11月与书铭老师、果果、哲哥、予姐、庄导，5位嘉宾进行了连麦，大家畅聊愉快。

在个人品牌打造上，与5组的战友荔枝、阿暖哥、董小姐、可可、思睿、一乐等结下了不错的友情。想必未来，大家在个人品牌上会在更高处相逢。

有次听覃杰上课，他说：“做生意或做个人品牌，一般做着做着，性格会越来越好。”

我现在似乎明白了几分道理。

04 心智成长

11月阅读了4本书籍《多卖3倍》、《全新销售》、《世界上最神奇的24堂课》、《上行》，听书9本，感触最深的是《悉达多》和《疯传》。

阅读书籍里《上行》，我个人非常喜欢蔡叔的讲述风格，醍醐醒脑。一些我们没想到的点，他都能一一写出。

比如下面这句，关于追求上行，就是追求生命自由度，成为更好的自己。

一个人的成长上行，归根到底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。

这种自由度，只要财务还没自由，那它必然跟赚钱有关，跟一个丰盈的精神世界如旅行、艺术、文学、社会关系等相关。

清楚自己人生真正的靶子在哪里，那么每天努力的拉弓射箭就更有目标和方向。

关于《悉达多》，作为诺贝尔文学奖的获得者黑塞写的“一首印度的诗”，有极强的隐喻效果，翩翩贵族公子悉达多，经历了苦行僧、世俗的财富和情欲、来到河边，从河水、身边的万物和众生中体悟到自我和世界的真谛。

11月学习了2门课程，007个人品牌孵化营、文案营销课，2门课程质量都非常高。主讲老师都讲得非常精彩，也是我最感兴趣和当下最受用的课程。

尤其是个人品牌打造，我有意识地去学习并且输出了5篇文章，1.5万字，让我看到其中的价值和对未来的意义，未来也许会成为个人品牌教练，帮助更多人受益。

心智成长，有一个小闭环：

大量输入（课程培训、读书、与高人交谈、高质量会议）+内化沉淀（整合思考，本质思考）+高强度输出（写作、演讲）+迭代（校正自身想法）+应用实践（在具体事情上练，取得成效）

这样一轮轮下来，那么整个心智力就在不断强化，做时间的朋友，必然成长速度飞快。

11月也是普通平凡的日子，让我自己比较满意的是能量状态有所提升，一旦能量上去，处理起关系和事情上会更顺利，更有成效。

用心对待每一个看似不起眼的日子，蓄力而行，将平淡日子活出光芒来。

时间是我们上行最好的生产资料。

利用好时光这把刀，精心雕刻成想象中美好的模样，给予社会更多的价值。

11月复盘完结，12月再见。

齐帆齐年度写作营第168篇打卡，2365字，累计296993字