前些日子,章子怡晒出一段视频画面,正是大女儿醒醒在学习跆拳道。看到孩子高兴地蹦蹦跳跳,在一旁的章子怡不住地夸赞。
并且章子怡还分享了自己的二胎动态,表示体验到生命的冲击,还表示以后二宝都有姐姐罩着,言语中都透露着一种喜悦和开心。
章子怡晒女儿学跆拳道,醒醒虽然动作不是很协调,但敢于参与,敢于尝试,是个不错的开始!
4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习跆拳道提供了非常好的条件。
这时就可以开始学习跆拳道了!
小孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的腿法动作和规定品势动作。这个阶段运动量也不会过大。在道馆练习时,方便教练统一教学,容易管理,孩子也能得到良好的训练。
不少家长让孩子学习跆拳道也是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。
其实,孩子学习跆拳道还有很多好处:
①能够促进孩子身体全面发育
蹦蹦跳跳与拳法腿法训练中促进孩子身体的新陈代谢,使细胞充满活力,腿法的纵向拉伸,能够促进孩子身体的生长,促进了新陈代谢,细胞充满活力,身体素质自然就提高了,生病的概率明显会被降低。
这才能保证正常的生活和学习啊!
②培养正确的身体姿势
品势训练中的挺拔,如同公式一般的标准动作,将使孩子拥有他人羡慕的身姿。
③能够提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,这些都是爱上运动后身体基本素质发声的质的变化,也就是为什么有些人一看就知道是个“练家子”的原因。
④模仿能力的提高
跆拳道属于“用户体验型”项目,前期的学习训练是以“言传身教”为主,其中一定会涉及教练与学员的交流与沟通,模仿与校正,这就促进了孩子的模仿能力以及与人交流的能力。
⑤培养尊师重道的大家风范
跆拳道训练过程中,对礼义的要求简直是重中之重,进道馆要行礼,见到长者要行礼,见到师兄要行礼,步入道馆训练要行礼,面对国旗要行礼等等……
总之,学习跆拳道的好处多多,各位家长还可以借助跆拳道,对孩子进行必要的家庭辅助教育,有时候相对于家长的喋喋不休,孩子更愿意听到教练的“忠告”呢!