文/mieco
不知道从哪一天起，”自洽”这个词语便像一股洪流般刮进我的脑海里，并且纠缠不休。
不知道怎么来介绍这个词。这个词就好像跟佛系一样拥有天然的态度，有时候却颇有哲学的意味。但是我觉得它对我们一部分人却很重要。这一部分人，就是渴望自由，想要做自己的人。
也许你会说，说着简单，做自己，哪是那么容易的一件事情。那么，我会告诉你，我们在大部分的时候，虽然做不了自己，但是，我们可以尝试做想要对得起自己的自己。
自洽也许产自独处时的内心世界里
现代人，是信息的奴隶者，也是情绪的奴隶者。每一天，我们醒来，我们的大脑就开始接收来自四面八方，铺天盖地的信息。
你一天之中，要接收成千上万的信息。小到：例如，你看了朋友圈，一个不怎么熟的朋友，去了很美的地方旅游，你心里羡慕了一下，接着你看到一个搞笑的视频，你跟着笑了一下。然后看到微商开始卖东西了，美食店家，开始发布一天接受下单的信息。你快速浏览。
这就是只是你睁开眼会接受到的信息。也许就一个平台。后来一整天，你像皇帝择牌子一样，选了几个社交的网络或信息平台，交互着继续接收。
我们的大脑的容量，也许也跟人一样，有排泄吸收的功能，我们接收了有用的信息，没用的东西，选择看过遗忘。可是，在某一瞬间，你是不是也有脑袋炸裂的感觉，因为你每天接收的信息，90%都是无用的信息。也就是你注定每一天重复被这些无用的信息轰炸。
也许还远不止如此。每天经过大脑的信息，多停留在头脑，再转换，等待吸收或放弃。接收信息太多，我们的脑袋也会负荷过重。
每个人每天每时每刻都在存储能量。知识的能量，交际的能量，还有最重要的是，平衡内心的力量。有人说外向的人，需要外出交流存储能量。内向的人，需要独处储蓄能量。放松自己的身心，不让自己那么疲惫。这很重要。但是我发现，现代的人们，也许都没有那么遵循内心。
内向的人被等于社交的食物链低端。而外向的人，面对生活，必须保有激情。而大多数人们，却喜于跟风。
这样生活，不是挺累人的吗？
但是，我觉得，在如今信息爆炸的时代，每个人都缺少独自面对内心世界的勇气。
我建议，偶尔应该抛开那些无用的信息，让自己脑袋轻松点。
自洽 没那么重要，只是提醒着你：放轻松点，那并不是什么大不了的事情。
“自洽”
它告诉你，那件大家都觉得很重要的事情，其实也还好。
它劝诫你，不必被大众的思想牵着鼻子走。
它安慰你，不必时刻都戴着那个面对外面的面具，
偶尔也应该卸下，让自己的心灵透透风。
生活压力，社会压力，道德压力。绑着自己的脚，让自己步履维艰。
那些跟随着大众统一理想的泡沫，在破灭之后，你只会看到作茧自缚的自己。
现在流行的“佛系”一词。其实你会发现，年轻人并不佛系。只是逃避生活压力的一种对自己的嘲讽罢了。
而人间不值得本人李诞，他才是佛系。李诞置身于娱乐圈中，他自称是误入娱乐圈，但是却拼命地出现在大众眼前。也许正是因为看得破。看破身处环境的规律，才能更从容地应对得失。人们还忘记他说“人间不值得”前面的那句话，是叫人们开心点。是呀，开心点，放松点。也只是名利而已。他让我有这种自洽的感觉。
而皈依佛教的梁文道先生，也让我觉得活得通透自洽。出于媒体之中的梁文道，自身的职业经历，也早就看透了社会政治的明与暗。但是看透这些争斗之后。他却没有许志远那么厌倦现代的一切。而是如一个谦谦君子一样。很谦虚，他不自以为是，不自以为用自己的文字力量拯救普罗大众。他只是教人在思想的道路中，别不小心踩到狗屎罢了。他也生怕误导人们。
自洽，就是想让你活得像自己。忠于自己内心的声音。不受外界与“别人”的影响。
用心去平衡你与生活的关系。
不用过度放大“快乐”，也不要害怕“悲伤”。
就像蔡康永说的：要活得“明白且恰当”。快乐很讨喜，但快乐不及平静重要。
悲伤与快乐都是生活中最平凡的一部分。
少点多点也不必在意。
明白且恰当去看待吧。
当你不再听到别人的声音，以自己出发之后，你感到无比的轻松愉悦之后，你也许就能理解“自洽”的含义。
愿你，过得自洽。
我想，真正自洽，佛系的人们。
是活得通透阔达，不随波逐流盲目跟风。
以适合自己的方式从容生活。
懂得平横物质与精神需求。
喜于自给自足，懂得独立思考。
忠于自己的喜好，但从容面对物质需求。
不向情绪低头，勇于面对自己的内心。
我知道自洽地生活，并不容易。我也还做不到，但是我正努力着。希望你也能找到适合自己的生活方式。
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