近日胃不舒服,不舒服的表征就是你时刻知道有个胃在那里~~所以我总结了下,当身体零部件刷存在感、求关注时,就会比较痛苦。但怨不得零部件们,谁让我平时不主动关注。
舒肝理气
昨天和孙医生说:我胃疼啊
孙医生问了些问题后,建议我疏肝理气,喝些蜂蜜乌梅和豆浆。
其实我的胃还没到疼这个状态,就是堵着,有时感觉胸前吊了块石头。
晚上回家,我还让朱先生抱我(破天荒求抱啊),使劲儿抱,然后就能按压胃,让气流通常。我机智的想了个人体按压机“理气”的方法。
洗漱完就躺床上,好好看我难受,先建议让爸爸给妹妹洗澡,然后过来用小手帮我揉胃部,很舒服。揉了好一会儿后,帮我盖了被子,说:你先睡吧,我出去找爸爸玩会儿。她帮我关了灯,拉上门,就出去了。哎呀,我心中感叹,真是小棉袄啊,谢谢宝贝。今天早上她起床就问我:你的胃好些了吗?
原以为我就此可进入梦乡,继续舒肝理气了~~后来,小宝风风火火的跑进来,把我从床上拽起来给她洗澡。对2岁多的宝宝来说,平时生龙活虎的妈妈突然躺着不动,心中估计怕妈妈死了,哈哈。
不满足
躺下后,好好问我为什么会胃不舒服?我说,觉得自己最近工作压力很大。她又问,什么叫压力?我说好多事情不可控,进展不如我的预期那么好;感觉好多事情堆着~~
好好说:所以妈妈就很着急了。你把其他的事情先放放,把重要的先做完。
后来还给我讲起了愚公移山的故事;然后建议我可以像“在动物园工作的皇帝”那样,偶尔不务正业,可以过得开心。
好好已经成为我的心灵导师,经常引领我跳出沼泽,谢谢小朋友。此前好好说听故事让她知道了很多办法,不过生活中还没遇到那些麻烦。
我静下来想了想,郁结之气,主要来源于不满足,总希望更好点再好点,而很多又不在自己可控范围;还是做不到“止于至善”。不满足是前进的动力,但度没拿捏好,就会成为障碍。