昨天加入调研小组，被安排了两个任务。
通过引导他们来回答目标问题，伙伴们很给力，都事先看了问题，思考了答案，所以过程很顺利，聊的也很嗨。让我这内向又不善言辞的人跟一个之前毫无交集的“陌生人”足足聊了一个小时，是不是又是一个突破，哈哈哈～
虽然这只是个简单的调研，但收获的不止是朋友，还有反思。通过他们的回答，我会发现自己身上也有类似的情况，而且他们也会说到我一直存在但是表述不出来的情况。
调研的内容是有关目标制定的，而多数人对于目标制定大概有如下几类困扰：
1.不会定目标，目标制定的方向不明确。
2.目标执行情况不好，没有一个可落地的具体分解目标的方法。
3.缺少目标追踪与反馈机制。
但是我想说的不是这个，这个是老大要去解决的问题。我先说撩第一个伙伴时我最大的收获吧。
这位小伙伴说到他执行目标过程的困扰时提到了“应该做”和“想要做”，他说他老是会把两者混在一起，然后就会出现想要做占据了应该做的时间引起焦虑。我想了一下，我也有这种情况啊，但是我好像还是不太知道应该做和想要做的事情的划分界限。所以，我就默默记下了这个问题。
今天纸老虎答疑，想着拿出来问问永澄老师，但在我描述问题的时候，我停住了，我不知道该如何去表述这个问题。
我想先澄清我的理解中“应该做”指的是哪些事，“想要做”指的是哪些事情，但是我发现我说不清楚，我觉得他们有交集，但是我理不清是怎样的交集。所以我去问同学：
“你说应该做和想要做有没有一个明显的界限呢？”
“有啊”
“是怎样的界限呢”
她没说出来，但是她给我画了一张图：两个有交集的椭圆，额，这也算是有明显的界限？
我觉得这个图挺符合我对于这两个词的认知的，于是重新考虑了一下我的问题，写，修改，整合，折腾了好久终于出来了一个不太满意的结果，但是我当下好像只能写出来这样了。
【提问模板】
【学员提问】姓名：许丽【问题描述】
①不得不做但不一定符合自身价值积累的事，比如不喜欢的课或工作
②想要做的，有利于实现价值积累的事，比如目标分解后的具体计划
③想要做但跟目标实现无关的事比如吃喝玩乐
请问老师如何搭配这三类事情呢？如何应对做某类事情的时间被其他事情霸占引起的烦躁和焦虑呢？
【导师答疑】
嗯，然后就静待晚上的答疑。
果然！老师的答疑又让我佩服了一把。
1.是底层信念有问题，你的经历是财富还是包袱取决于你自己，只要你觉得，那么现在的课或工作都是符合你的价值积累的。
2.使用四象限法则，重要不紧急的事情大概占30%，紧急不重要和不紧急不重要的事情不要超过10%，在重要紧急事情不多的时候，可以加大重要不紧急事情的比重。
我好像一直都知道四象限法，但是我没深入的了解过，每次都是听别人说了一点，这个利用四象限分比例也是第一次听到，看来我好像有必要系统去学习一下四象限法则，待安排～
3.应对时间被霸占的焦虑，那就要调用分身术的知识了，寻找情绪背后的积极意义。或是因为没有就出冗杂时间，应该让自己灵活一点，使时间更灵活一些。
但是我还没有来得及把永澄老师的回答和我的问题，还有我原始的想法打通，我也不知道我底层的问题到底是不是这个，然后，我需要沉淀，以后再补充～～
