每日总结这是自我复盘当中非常重要的一环，每日复盘是一项技能，练习得越多做得越快，练习得越少做的也慢，他其实是一个熟练工种，越练习越有利于你做时间管理，任何一个每日复盘的结构都是由六个步骤组成的，时间记录，未完成事项，多完成事项，原因解析，时间管理建议，以及今天想明白一个道理。
第一步是时间记录，你要清晰地去记录你每一个时间段内实际做的基本工作，但要做到百分之百的实事求是，以及力求真实可靠，这里边的真实可靠就是，你要在每一个时间节点当中，标记清楚你自己实际真正做的事。
第二步未完成事项，完成时间标注以后，就要开始去做一个check的工作，这个check 是检验的意思，就是你要把实际做的事与你之前做的计划，进行对比做减法，那用一个小星星这个符号，可以把异动的信息，把它标注出来，这是非常重要的，什么叫异动呢，就是两件事儿只要对不上就是异动，你就需要完成一个基本标注，标注在你的总记笔记当中，首先也是需要把你的未完成事项进行标注出来的。
第三步要把多完成的事写出来，你肯定会问会有多完成的情况吗，当然会有，而且是经常会，你需要每一天把这个标注到小星星的部分，把它全部标注出来，多完成的事项是哪些。
第四步进行原因解析，这个步骤非常的关键。对未完成的事件以及多完成的事件，一定要剖析一下原因，很多人在分析原因时候通常会有以下四个问题：
1. 就是效率低下，导致延误了时间，这个事没完成，那么后面的事也做不了，有这样的事情的话，一定要标注清楚。你是属于效率低下型的.
2. 就是效率很高，但是本来又不需要完成的事，但提前完成了，这也容易造成一种情况，那你是属于效率高型的，也需要标注出来，
3.临时突发了很多事，这些事儿之前根本就没有想结果突发的事件，导致你其他事儿都没做完。属于临时突发状况的，
4.情绪化，就是很多女生都会出现，哎呀我今天情绪不好，本来我打算把这些事儿都是做得完的，就因为我不开心了，或者是我郁闷了，我这些事都不想做了，那情绪不好，导致不能够按照计划来执行，也标注出来。
以上的四个原因，它其实是一项日积月累形成的坏习惯，那你一定去分析清楚自己的问题到底是什么，前面有分享很多这个文章，可以去关注看一下，然后按照分享过的理论把它解决掉。到底是激励不足呢，还是对时间的预估不足呢，这都是你需要完成的事情。
第五步对时间管理的建议，对时间管理的建议就是单点突破法当中的评估到再次计划，也就是大家可以找到专业人士进行指导，由此可以提出结论，那就是对自己时间管理能力提升训练的建议和意见。
第六步今天我们想明白了一个道理，每日一反思，是一个非常优秀的习惯，吾日三省吾身，不无道理，我们需要每天想明白一个道理，这样的一年就是365个道理，这就是积累的力量，每天想明白一个道理将为你的成功以及进步产生巨大的助推力。
