#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～张媛
20170811（26/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘
今日3朵玫瑰
1、打卡
2、看书半小时
3、带孩子和小狗出去玩
【幸福实修30天目标】
1、每天早上坚持早起打卡；
2、每天坚持看30分钟书；
3、在银川的时候，每天晚上坚持带孩子和小狗出去玩。
奖励：给自己买一个化妆品
【幸福金句】#幸福实修#：D25
#幸福实修#没有绝对真实的世界，只有由感观经验塑造的世界，存在于我们的脑中。当我们成长了，信念系统扩大了，局限性信念减少了，那个我改变了，世界也就自然改变了。
【觉察日记】
晚上把中午剩的饺子煎了一下，拿给婆婆吃，婆婆问：还有其他的吗？我说：没有。等我收拾完再过去，她已经把盘子推到一边，开始喝豆浆。
我问：没吃几个呀？不吃了？
婆婆说：吃饱了
停了一会又问：冰箱里有馒头吗？
我一边拿馒头一边问她：你是不是嫌饺子腻？
婆婆没说话，我接着给她说：把馒头热一下，婆婆急忙说：不用不用，接过馒头泡着豆浆开始吃。
我有些不耐烦：你刚才不是说吃饱了吗，又问我要馒头，有什么话你直说呗！
婆婆不好意思地笑了笑。
有时候真的很无奈，老太太有些做法我不能理解，总是在猜她想什么，猜的也挺烦，也很累。
会不由自主地跑到三楼或者四楼，知道自己是臣服的不够，可内心还是不想和婆婆太亲密，在刻意地保持距离。
