1.固定法之记忆力测试

海阔天空 情非得已 满腹经纶 兵临城下 天下无双

使用身体记忆宫殿

我们先记住5个身体记忆宫殿桩子：头顶（人只有1个头）；眼睛（人有2个眼睛）；耳朵（人的耳朵象形3）；嘴巴（人的嘴巴说人是非，谐音4）；手指（人有5个手指）。

头顶——海阔天空记忆：人站在海边，面前海阔，头上是天空（联想）。

眼睛——情非得已记忆：眼睛进了沙子，情非得已难受得流眼泪了（联想）。

耳朵——满腹经纶记忆：满腹经纶的老师对着你的耳朵滔滔不绝地讲课（联想）。

嘴巴——兵临城下记忆：一群士兵来攻城，被诸葛亮用嘴巴骂走了（联想）。

手指——天下无双记忆：天下有无数的人有两双手，手上有手指（联想）。

记忆宫殿技巧越早学会大脑能开发的潜能就越大，

小孩在童年时期就学习记忆宫殿可以更容易打造出一个记忆达人，10岁以上

2.固定法之地点桩记忆体验

记忆宫殿的房间

将它记忆在脑子里以后就可以使用将它作为记忆的硬盘记忆任何信息

唐朝作家：王勃 杨炯 卢照邻 骆宾王 贺知章 王之涣 孟浩然 王昌龄王维 李白 高适 崔颢 秦岑 张志和 韩愈

记忆的名字：王勃 杨炯 卢照邻

地点1：枕头

记忆：黄渤（男演员黄渤=王勃）浑身痒痛（杨炯）坐在枕头上抓，路过照顾他的邻（卢照邻）居帮他挠痒，这一切通过内视觉想象发生在第一个地点枕头上。

记忆的名字：骆宾王 贺知章 王之涣

地点2：桌子

记忆：桌子上落下一个笔直站着的王子（骆宾王），手上拿着祝贺词的纸张（贺知章），王子不断换（王之涣）新的纸张给别人观赏。

记忆的名字：孟浩然 王昌龄 王维

地点3：沙发

记忆：蒙好眼睛然（孟浩然）后让望着的人唱歌给你（王昌龄）听猜什么歌，沙发是你的王位（王维）。

记忆的名字：李白 高适 崔颢

地点4：窗户

记忆：你从窗户上看到了白（李白=你白）色的窗帘，窗帘上贴着告示（高适），你刚锤好（崔颢）告示上的钉子。

记忆的名字：秦岑 张志和 韩愈

地点5：电视

记忆：你在为电视清理灰尘（秦岑），电视上有个脏纸盒（张志和），盒子上写着汉语（韩愈）文字。

5个地点桩子记忆完唐朝的作家，剩余的5个桩子还可以用来记忆其他信息。

3.固定法之千位数字定位系统

记忆信息需要一个记忆的索引，抑或称之为记忆的触发点，从古至今用得最多的是地点桩，

数字也可以构建一个庞大的记忆宫殿，按照记忆的桩子的原理，只要符合是有顺序有3.固定法之千位数字定位系统

记忆信息需要一个记忆的索引，抑或称之为记忆的触发点，从古至今用得最多的是地点桩，

数字也可以构建一个庞大的记忆宫殿，按照记忆的桩子的原理，只要符合是有顺序有不同特征的图像就可以

数字宫殿编制系统，可以编制千位甚至万位数字编码。

数字对应上是声母的字母，

用数字转换成声母就可以组合出不同的物像，而这些数字的集合就是一个数字宫殿。数字定位系统经过深化改革可以变换出上万的桩子

字母数字声母对应系统

声母对应数字的记忆：

0—D：0象形D。

1—y：1的发音首字母是y。

2—Z：象形。

3—S：3的手音首字母是S。

4—h：倒象形。

5—w：5的手音首字母是W。

6—g：倒象形。

7—t：象形。

8—b：象形。

9—q：象形。

千位数字宫殿编码制作范例

123对应字母：yzs=椅子上=坐垫。

546对应字母：whg=无花果。

457对应字母：hwt话务台=电话。

965对应字母：qgw情歌王=情歌王子张信哲。

786对应字母：tbg特别高=姚明。

千位数字宫殿记忆信息范例

123椅子上=坐垫。

124一直挥=旗帜。

125杨宗纬。

126一只狗。

127圆柱体。

128圆珠笔。

千位数字宫殿随机成语记忆

相亲相爱——123（yzs）椅子上=坐垫

联想：坐垫上有两个人在相亲相爱。

八仙过海——124（yzh）一直挥=旗帜

联想：八仙过海成功挥动旗帜庆祝。

金玉良缘——125（yzw）杨宗纬

联想：杨宗纬结下金玉良缘结婚了。

掌上明珠——126（yzg）一只狗

联想：一只狗把掌上明珠叼走了。

皆大欢喜——127（yzt）圆柱体

联想：接到一个金子做的大圆柱体很欢喜。

逍遥法外——128（yzb）圆珠笔

联想：用圆珠笔射杀别人，逃跑后好吃好喝逍遥法外。

按照以上思路我们就可以编码出千位数字编码，千位数字编码是一套常规的定位系统，使用这个定位系统就可以帮助初学者记忆大量的信息材料。

4.固定法之记忆宫殿实战

记忆文章的时候，关键抽象词串联的记忆流程如下：

1．熟读原文。

2．提取关键字、词。

3．图像化关键字、词。

4．回溯关键词，如果回忆不流畅作一定修正。

5．定桩固定法记忆信息。

6．根据编码回忆原文。

7．复习信息。

8．脱离桩子。