赶在12点之前，还不知道要写些什么，这一天过得消极又低效。晚上洗脸时，发现脸上的痘痘比早上又多了几颗。心不仅影响相貌，也影响行动，行动最终再次打击心态。
浑浑噩噩的一天就这样过去，夜间想来，真实失望至极。
稻盛和夫说：不如意的人生，就产生于你自己消极的想法。确实如此，正因为我们有了“事不遂人愿就是人生”的想法，才会导致“事不遂愿”的想法。
这一天，我都干了什么？
因为工作，向同事抱怨；
因为看不惯同事，向同事吐槽；
因为团队合作不愉快，向朋友倾诉；
因为组织安排不满意，向身边的人诉苦……
这一天，我在吐槽、抱怨、诉苦中度过，细细想来，没有一句话是有营养的，没有一个行为是积极向上的，没有一件事情是能改变现状的，反之是满满的负能量像气球一样鼓鼓的占据着大脑。
想起之前听到的一句话：当你说任何一句话的时候，首先想想这句话的意义和价值，如果没有意义价值，那就宁愿不要说，也就是不要说任何废话；
不说话，去看书。
