早起,到底决定了什么?

早起好多年了,最近网络大面积看到“早起决定你一辈子”、“你连清晨都控制不了,何谈人生”、“你的成功,从早起开始”,不妨也来凑个热闹。

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                               ——1.——

我的早起,早没了被迫的味道。当然一开始不是这样的。

最早是需要闹钟帮忙的。但有时,闹铃已经很竭尽全力了,声音从小到大,从温柔到凄厉,在深夜,如同催命符一样声声夺魂。但渐渐地,一遍遍把别人都闹醒了,我还在呼呼大睡。第二天起来后问老妈“这闹铃咋坏了”?老妈用杀死人的眼光狠狠地说“响了N遍,你一遍遍闭着眼睛按掉又睡了”。我一脸错愣,誓死抵赖,说“哪有,说不可能,说闹铃根本没响”。那一刻,真切地体会什么是外强中干,好在父母从来不和我计较,私下听他们说“费点电就费点电吧,咱孩子比那谁家那谁用功多了”。

还是勉强早起,被闹铃闹醒之后,窝在被窝里看书。看着看着,头低下去了,身子蜷得更深了,眼睛开始越来越亲密,最后终于亲上了……一会儿一觉,一会儿一觉。母亲时不时地喊“咋又没动静了?”我过了半晌才答“看书呢”。

就这样,半梦半醒间上了大学。现在回想,起早读书那几年,老妈也没睡过好觉啊!哎,真是永远不知道父母为子女付出了多少,不养儿不知父母恩。老公看美美的眼神有时是陶醉,有时是融化,一声一声“小胖子”地叫,估计我看美美的眼神有过之而无不及。而我只要一说回家,老爸老妈简直是奔走相告“我姑娘要回来了,两点就到家”。其实,谁又在意这些。有闲了,就多回回家,体会体会父母蜜糖一样的眼神吧。

再次早起时是又要考试了,中国的考试何其多,你完全可以用考试敦促自己早起。考研时住在寝室里,四人在一起实在不好早起,太惹人厌。于是将住处搬到了学校的办公室,这当然不能让楼下的门卫大爷知道,所以那一年做了小偷,和门卫打起来了游击战。当然最后还是被发现了,因为我的台灯总是亮到很晚,又起得很早,最后的最后我终于还是被赶走了。现在,当年那盏紫色的漂亮台灯还坐落在美美的房间里,提醒着岁月的疯狂中曾有着怎样一个疯狂的我,人不疯狂枉少年吗!

被大爷撵走后,就回到了和老公在一起的房子。扯了结婚证的两个人,一个为了考试,一个为了工作,竟然不住在一起,也是够奇葩的。当时一室一厅的房子,虽小,但也被我们布置得很温馨。早起后,看一会书,就在旁边的白沙发上躺一会,躺着躺着眼睛还是能亲上,有时就突然跳起来,在客厅来回走着背书。我所有经历过的考试感觉都是在背书,现在全忘了,是不是悲催、悲惨、悲剧?中国教育从授课到考核,都该改改方向和道路了。

第三次早起,阅读、理解、背诵得更多了,记忆中有27本英文书,每本都复习了N遍,但现在还是忘了。哎,我所有的努力,无非都是在适应中国的考试。考完所有的考试后,发现给自己扣了很多顶世俗的帽子后,却把自己的脑袋给弄丢了。例如读死书的我只会机械记忆,却永远没有了疑问,将学问做到了只学不问的傻瓜模式。再比如死读书后的我发现自己已经不会处理了日常事宜,想想别人眼中的自己一定是呆瓜一枚。

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                               ——2.——

我用自己的亲身经历,亲自验证了哈佛那条著名的理论:人与人的差别在于业余时间,甚至一个人的命运就决定于晚上8点到10点之间,当然我的是在4:00到7:00。每早或每晚抽出两个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论,你会发现,你的人生正在发生改变,坚持数年之后,成功会向你招手。

所有的早起都和考试有关,也历经了几次人生四大喜事之一的金榜提名。

第一次的金榜提名,我的自行车轮子在天上飞,平时三十分钟的路程竟然只骑了十五分钟。那时妈妈正在家里的小园摘豆角,一听消息,激动得如裹脚的老太一样颤巍巍地跑了出来,豆角掉洒了一路。憨厚的父亲,就只是笑,只是笑,皱纹开了一脸。那一次,我走出了那条泥泞的乡村小路。现在父母把房子买了,我再也回不去了。但哪一天,我一定还要偷偷溜回去,再去看看屋后的小院,再去走走那条我来回背书的小路……

第二次的金榜提名,是学生打来的电话通知,于是在原来那个小小的家的客厅,不会唱歌跳舞的我也情不自禁地舞了一会,边舞还边大声地和自己独白,如果被人听到一定以为疯了。如果你想象不了此画面,那就想象“范进中举”吧。 那一次,又上了一个台阶。

第三次,也有母亲在场,第一次和妈妈以深深拥抱的方式庆祝,发现中国父母和孩子的拥抱实在太少了。给父亲打电话,父亲也很是高兴,说“家里也刚刚生下一个小牛犊,真是双喜临门”。那一次,给了自己一个更高的平台,看到了更多不一样的风景。那一次,发现机会后面还是机会。但如果你抓不住第一个,后面的机会也就消失不见了。

希望我们的人生多有几次这样狂喜的瞬间,那是自己前进的路标,是一路的锦旗飞扬,更是你人生精彩的明证。

早起的鸟有虫吃,而是是大虫子,希望你也用勇气来验证哈佛的那条理论,见证奇迹,因为“努力”是奇迹的另一个名字!回过头来再看过去,人生就像一张长长的画卷,你很难一眼看到尽头。当下的努力很难找到一个明确的目的,但却能让你变成更好的自己。既然迷茫,索性就不要东张西望,找找自己喜欢的事情做,练好本领,然后,等风来。

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                            ——3.——

真正喜欢早起却是在全部考试都结束之后,这真是讽刺。本以为会如高考生一样,将所有的书都埋葬了,借此埋葬过去苦逼的自己。但习惯却早已如蛇,将人捆绑得结结实实。

大概也就两三天的时间,睡觉睡到自然醒,醒了也在床上挺着不起,各种烙饼,翻来又覆去。那是我多年来一直盼望的事,睡无数的回笼觉。但当真的这种日子来临时,才发现自己已然不适应了。一切都乱了套,一切都要重建。太费劲了,还不如恢复从前,想想从前也没什么不好。人哪,正如老爸说的“没有吃不了的苦,却有享不了的福”。这辈子,就这个命了,逃不了,躲不掉,那就享受吧,并自嘲说“前半辈子自虐形成了好习惯,后半辈子就享受好习惯带来的利息和利润吧” 。

此刻,不禁想起科比说的:早上4点正是睡得最舒服、床铺最温暖的时候,但你需要爬起来去训练!你必须有足够的毅力,才能把你从床上拉起来去做这些事。退役后的科比依然早上4点起床。如果之前4点训练是来自成功的紧迫感,那么现在的他更多的是享受。当然不比科比,但我的整个过程却是差不多的。

这一季的早起和以前是不同的,是自由的选择。我的自由是在年轻时敢于大胆说“不”,中年时却是自愿说“是”的过程。

原来的早起,是应对各种考试,是外来的钳制。现在的早起,是自由的旋律。

原来的早起,是各种看书、背诵,很容易睡着。现在的早起,是我手写我心,系列阅读自己喜欢的书籍,越来越清醒、愉悦。

有学生问“老师,我也想像你一样早起”,后来问她“怎么样了”?她说“起了两天,不知道干啥,就放弃了”。

是啊,早起,要干什么呢?这的确是个大问题。

早起可以完成你心里真正想要做的目标。人,可以用目标规划自己的人生。有了目标的朝向,有了每日的坚持,梦想才不至于那么空旷、遥远又艰难。

寻找就会寻见,开始细数自己过往那些年走过的路的轨迹、纹路和走向。那里潜藏着每个人独特的密码,隐现着每个人都应该走的那条独特的、自我的路。此刻,不再往外看,开始来回寻觅自己的所爱、方向,以及想要的生活。问问自己想要什么样的自己,想要什么样的生活,我们那么努力,就是要过上自己想过的日子。

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                           ——4.——

研究表明,早起者头脑更为灵活,精力更加旺盛,工作效率更高,能更快速投入工作。

研究又表明,任何年龄段的人,早起的情绪都更积极向上,自我感觉更好,健康意识也更强烈。

是的,经过一夜的修养庇护,清晨如初子,纯净如婴儿。这个时刻,万物清明,头脑清醒,吸收什么都特别顺畅。

自由之后的早起,做什么呢?几年来,清晨的时光,用来阅读、思考、写作、备课,体验到什么是真实地活着。

2012下半年,读了55本!

2013年,读了114本!

2014年,读了109本!

2015年,开始了第二遍精读,只阅读了30本新书!

2016年,读写结合!

2017年,以写为主!

读过的和思考的,连成了一片,原来是“六经注我”,现在我希望自己能有一点“我注六经”的能力。

清晨,一股生命的泉水开始不断冒出,冲洗掉很多白日的尘埃,让人有新生露珠般的喜悦,可能这就是所谓的日日新吧。希望唯有一次的生命,在一程又一程的行走中,有所希翼,有所更新,有所成就。

清晨早起,已然没有了被迫,生命走到了道法自然的阶段。醒,就起。困,就睡。即便两点,醒就起,没有所谓的失眠不失眠。感谢书房里的那盏台灯,总是可以亮开我的一方世界,让我不断走在启智,寻思,明理的路上。

渐渐开始连“努力”这两个字也不喜欢,因为这意味着一点被迫,一丝强求,有点累人。现在,我更愿意看到人找到了自己的使命,开始自我的圆舞。身舞在黎明到日落,心舞在黑夜与清晨,清晰着自己,完成着自己,超越着自己。这样的自己如果能发出光,照亮四周的一点黑暗,就更好!

魏老师说“努力很伤自尊的”。是啊,天才如插上了天线一下,可以接受到很多常人接受不到的神启。但从来不是天才,连努力都要比别人多一些,也不见收获很多。已经很没有自尊了,还是努力吧。世间每一件与众不同的绝世好东西,都是要用血,用汗水,用大把大把的青春好时光,并伴着无比寂寞的努力和勤奋,才有可能换来。即便换不来,那踏踏实实的心境,那一步一步的坚实,也是够了的。

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                           ——5.——

没有利益的掺杂,没有欲望的混淆,黑夜与白昼交接的万物清明时节,如果你能静静地聆听,许多问题都默然地写着一目了然的答案。很多时候,我们就在不远处兜兜转转,迷了路,还有心,兜转一生而不得要领。而早起的人,最清晰明了自己的所爱、所求、所愿!

万籁俱静的晨中,你能听到很多。血液咕咕地流淌,脉搏有力地跳动,如果你能听到自己心魂深处的默声和颤音,那应该就是所谓的人的最高境界“天人合一”吧。

早起的人,是和太阳在一起的人。余生,我愿意参加每一天太阳的升起。我要欢喜地看太阳是怎么从地平线一点一点地跳出,怎样变成一个大圆盘,怎样将光撒过田野、麦田和树木。早起的人,就是能更早看到黎明的人!

南怀瑾:“能控制早晨的人,方可控制人生。一个人如果连早起都做不到,你还指望他这一天能做些什么呢?”

我说:“一个人连早起都能常年坚持,他就克服了人的本能之一---懒癌,也就能控制自己的一生,并能拥有美好,拥抱幸福。”

为什么呢?富兰克林说:“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”

乔布斯,早上4:00起床

韩国总统朴槿惠,每天早上4:30起床

联想创始人柳传志,每天5点前起床。

百度李彦宏说,每天早晨5点多就“被机会叫醒”。

80多岁的李嘉诚,每天5:59分起床,看经济报纸新闻等

康德,被后人称为“会走路的时钟”,每日早起散步思考。

曾国藩的成功之道正是从改掉“晚起”这个坏毛病,养成“早起”的好习惯开始的,这样看似不起眼的生活小节,却磨练出他过人的“勤”和“谦”,最终助其成就一方功业,名留青史。

早起,是一种态度,态度决定一切。

早起,是一种自律,自律的人是自由而强大的。

早起,是一种效率,在别人还没有开始一天时,你已经结束了一天最艰难的工作。

早起,是一种成功。不同时代,不同领域,不同行业,成功的人都是相似的,他们懂得克制,更擅于利用时间。

早起,是对自我所持的一份要求。这份要求,来自于心底可能自己都不知道的一种既卑微又伟大的愿望,那就是要改变自己,提升自己,日有所进地变成更好的自己。

晚上不睡,早上不起,看朋友圈里全是这种人。我不相信的慌乱的节奏下,能干好工作。不要跟我扯什么我就是起不来,我早起就是没精神之类的屁话。我此生听过的最扯淡的话是:“如果高考是晚上考,我绝逼能考上清华”。

改变,从早起开始!

写完这篇文章,窗外的太阳还未升起!

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                               ——6.——

你想知道早起的诀窍吗?就是早睡啊!偷笑中......

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