阅读时间:2015年11月29日,15:00-17:00,2小时;
阅读书本:《成功者的大脑》,作者,【美】杰夫·布朗、马克·芬斯克、莉斯·内伯伦特;中国人民大学出版社,P147-P192;
阅读目标:成功者的大脑具备哪些要素?从心理学、脑神经科学来分析科学性何在?如何实践这些提高的要素?
阅读方法:泛读+全书第2遍翻阅+画心得图
阅读笔记:
整书阅读感想:今天将这本书看完了,并快速重新阅读了第2遍。特别是复原力一章。本书对我比较有感触的也是一些细节方面的内容,比如冥想可提高专注力,比如成功者的大脑比普通大脑更能快速地复原,比如大脑终身可塑,还有可以找一个楷模以形成镜像式的模仿等。