我的极简生活起源:
15年8月聚会的时候Vivian偶然提起来的全新生活方式。正值我深陷物质和时间管理的大坑里,于是偶然开始尝试。Vivian的前老板是极简主义,据说只有33件个人物品。
我参考比较多的网站是豆瓣-极简生活小组。节省时间的话,只看3位管理员的日志即可。
断舍离在我看来属于极简的一个部分。对于大部分女生而言,我们需要首先减持物品,才能做到真正的极简。在这方面,程序员哥哥们都是榜样。
极简之后我生活的改变:
1.我认为极简前,我并没有意识到自己是时间管理技巧有限。只是觉得自己每天都很忙,被各项事务压的喘不过气。极简之后发现,当你生活在一个相对空旷的空间,被更少的物品包围,反而更能专注于自己的内心诉求。
2.开始重新学画画和写字,用另外一个角度来观察周围,不同的光和影,用不同的颜色和技法来表现。
3.有了一点点积蓄。之前觉得“自己好辛苦啊,想买点什么就买点吧”,于是会随便买买买。现在为了控制物品总数,还是会好好思考物品的有效性~
4.零垃圾。开始极简之前,只是能尽量节约用水。现在同时也会去减塑——减少塑料制品的使用。众所周知,塑料制品经过千年无法分解,买东西的塑料袋、矿泉水的塑料瓶、牙刷的零部件这些都会“永垂不朽”。用自己的布袋子、自己带杯子,多少能为地球减轻一些负担。外带咖啡的杯子,虽然是纸质,但是也有荧光剂,一来省下一个杯子、一棵树,二来我们平时用面膜摄入的荧光剂就够多的啦,少点摄入也好。北京的餐饮卫生令人堪忧,那么减少外卖、外食、一次性餐具,不仅有利于环境也能让身体变得更好。我一直相信有的人的口臭是来源于吃了太多地沟油外卖J
在极简时候遇到的困难:
1.所谓不舍?
舍不得的时候可以向自己提问:为什么舍不得?就算是留下,你还可能会用吗?
如果真的觉得不舍(女生当然都买了很多很贵的却一点用没有的东西!)Vivian分享给我的最好的办法就是,另准备一个箱子(收纳箱、袋子、某个抽屉、衣柜某一格都可以)舍不得的东西放进去,如果6个月没有拿出来用,说明真的不需要。就可以丢掉啦。
2.书信、明信片、贺卡、票根、朋友送的礼物
这些都属于比较有回忆价值的东西。
中学时候留下的信有两个月饼盒子那么多,开始觉得很舍不得丢。后来想想,这些信这辈子应该不会再看了。就都碎掉了。
还有三个月饼盒子的明信片,其中有一部分是朋友写给我的。还有一部分是这些年出去旅行的时候买回来做纪念的。分类了一下,别人寄给我的都留下了,纪念里的,分三类,一类是现在不喜欢的了,送掉;一类是还蛮好看的,但是不需要珍藏的,我拿出来准备都写掉,比如在送别人书的时候就当做note好了;最后一种就是现在看来还觉得很喜欢很隽永的,这种就留下。
贺卡也是之前都是留着,现在觉得留着干嘛啊。。。有场合的时候就写一封就好啦。朋友也会觉得很惊喜的。
喜欢看戏和展览,之前看过的票根都留着做纪念。后来想想觉得没必要,喜欢的戏不需要用票根来纪念,也会经常聊起来。只留了一张《此间的少年》做书签。
朋友送的礼物。你需要的是从源头截断它们……比如让他们知道你在极简,请不要送非消耗品作为礼物。现在基本上朋友送我吃的比较多~或者是能消耗的物品,或者是至少有两种用途的东西。比如玄曾经送给过我一个小的玻璃碗,现在我用来装几个护肤品的小勺。每天都能用到,价值极大~
3.极简就是不购买吗?
的确开始极简之后,我购入的东西就变得少了。但是并不是什么都不买。在买之前,评估下新产品的占地面积、使用频率;同时断掉一些别的不再需要的东西。
现在一般我买东西之前,都先断几样,保持个人物品总数不增长。
我的极简心得:
1.收纳品才是最大的无用品。
收纳箱、收纳盒,并不是非要买不可。Apple的盒子翻个面儿其实就已经是最好的收纳盒了。
2.同质物品放在一起。
书和书放在一起,护肤品和护肤品放在一起,夏天的衣服和夏天的衣服放在一起。如果分开放的话,你永远不知道自己这类物品的fullpicture是什么,很可能买回来重复的物品。
我现在抽屉里有两个盒子,一个专门放常用药品,另一个放零碎。觉得还蛮方便的。
3.减肥也是极简的方式之一。
如果你不能从丢东西开始做起,那就先从锻炼开始吧。消耗无用脂肪,也是一种消耗。
极简之后我最后悔的事情:
1.崴脚之后医生给开了一个膏药,按次数开的,一天两次。我有几天贴烦了,就漏贴了几次。最后剩下几次的,我想放在那边也是占地方,不如用掉。结果可能因为贴太多天,就开始过敏了……现在脚腕还留下一个巨大的疤……
所以适可而止吧,不要太极端了。
我都丢掉过什么:
1.书。三个常用渠道——卖、送、丢。
卖书很不值,因为太沉了,有时候连运费都会赔进去。就当做散播知识的雨露到人间了。
送的话可以朋友圈送or送到流动图书馆(地址:大经厂胡同,图书流动,馆不动)
丢的话可以直接卖废品,嫌麻烦可以扔到垃圾桶。拾荒大爷大妈会欢喜。
2.衣服
H&M收旧衣计划。直接拎到店里即可。
名牌衣服eBay卖。姐们儿eBay上都卖掉上万刀了。
3.鞋
全新买回来没穿过的我闲鱼卖了。
其余的直接扔。
4.包
闲鱼。或者扔。
5.零碎
用了几次的指甲油、各类数据线、用到下辈子也写不完的签字笔、根本不可能用掉的本子、跟风买的头饰、首饰、别人送的用不习惯的护肤品、出去玩儿的小票、纪念品……
这些是家里凌乱的大件。我的习惯是,每隔一段时间,就重新打开抽屉看看,然后丢一丢,送一送……放心吧,你放在那里,下辈子也不会用到它们的。
还有奇丑无比的证件照,差不多就扔了吧。反正现在你美啊~
6.小家电
因为喜欢喝茶,所以有一个可以电加热的茶壶。每次在公司都直接煮花茶,后来发现生锈还蛮严重的。就丢掉啦。现在直接用焖烧罐来冲茶。也很ok。
爱喝米酒,于是买了一个可以做米酒的酸奶机。买回来3年只用过不超过5次。很干净的外观设计,但是由于实在用不上。于是果断送给朋友了,顺手把与之配合的酒曲也送掉了。
极简的好帮手:
1.Kindle
不得不说现在很多书的内容真的很水,买kindle版就好啦。又便宜又不占地。现在无背光那款也出白色了,外观设计比paperwhite还好看一些。你值得拥有。
无垃圾替代品:
1.保温杯:避免矿泉水瓶的塑料。还能喝到温水~
2.手巾+抹布+自己的餐具:少用纸巾,少用一次性餐具。
3.钢笔:改用灌墨水而不是墨胆。墨胆外壳是塑料也没有办法降解。
接下来的努力方向:
1.争取把个人物品减少到300件。对我而言是个大工程,现在书就不止300本了。
2.坚持无垃圾。
3.坚持探寻内心的诉求。这个听起来很虚无,之前我也根本不相信改变生活方式就能改变精神层面,实验下来居然真的有效。