赫尔曼·黑塞所著的《流浪者之歌》，书中的主人公悉达多是一名僧侣（虽然他看起来像一个乞丐）。
他来到城里，爱上了一个名叫卡玛拉的名妓，想要追求她。
她问他：“你有什么资本呢？”
一位知名商人也问了他类似的问题：“你能给她提供什么东西呢？”
悉达多对这两个问题的回答是一样的。悉达多最终如愿以偿，得到了自己想要的一切。
商人：“……如果你没有财产，那你能给予她什么呢？”
悉达多：“每个人都能给予他所拥有的。士兵给予的是力量，商人给予的是商品，教师给予的是知识，农夫给予的是粮食，渔民给予的是鱼。”
商人：“很好，那你能给予她什么呢？你知道自己能给予她什么吗？”
悉达多：“我能够思考，能够等待，能够禁食。”
商人：“就这些？”
悉达多：“我想就这些。”
商人：“这些东西有什么用处呢？就拿禁食来说，它有什么好处呢？”
悉达多：“先生，它的用处很大。如果一个人没有东西可吃，那么禁食就是他所能做的最明智的事情。比方说，如果我没有学会禁食，那么我今天就必须找份工作，要么在你那里工作，要么在别人那里工作，因为饥饿会迫使我这样做。但事实上，我可以平静地等待，我没有焦急，也没有病倒。我可以长时间地抵挡住饥饿的侵袭，并嘲笑它。”
我经常思考悉达多的回答，并将其归纳成下面几句话：
“我能够思考”：掌握正确的决策规则，能够向自己和他人提出正确的问题。
“我能够等待”：能够制订长期计划，完成一项长期的任务，不会在一开始就用掉所有的资源。
“我能够禁食”：能够承受住困难和灾难的挑战，能把自己训练得异常坚定，具有极强的痛苦承受能力。
本书将帮助大家培养这三种能力。
