1、当你面对“为了什么而工作”感到迷茫的时候，你干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。没必要把工作当成非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。不要把自我的价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
2、不要期待过多，对生活中的小事心存 感激。了解自己，接受自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。幸福与不幸福的说法，并无太大的意义。不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”或者“怎么女里让自己在这里心情愉快地度过”。即便是家人，也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方。
3、心灵的沟通就是把自己放在与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。人与人之间就是互相帮助的关系。争执之后，先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。对未来担心也 没有用，应该只关心眼前的事。如果总也不顺，那么你就要意识到“人生本来就这样”。和 别人比较让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。每天抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
