12月11号早起写作
习惯养成类游戏【早起写作】第6天
眼睛即使闭上后，也能感受到来自眼前的光的存在。
今天晨起后，我带着一点小小的期待打开我的朋友圈，看看昨晚临时策划的活动有没有更多的人参与。也点开公众号《你最好的自己是怎样的》这篇文章，看看观看量是多少。不出意料，阅读量很少，才30.
我的朋友圈截止到今天为止就100多人，没有传播量是很正常的，尤其是在这样一个视频为王的年代，文字类的确实不占优势。说这些不是吐槽，我的心态比我想象中的好太多了。
我此刻无法静下来做我要养成习惯的那件事：早起后看书写作各半小时，或者直接开始写作。
于是我盘着腿坐在了沙发上开始冥想。每次我注意力无法集中的时候，第一个想到的就是冥想。
我脑子里仍旧会有很多关于这场活动和这篇文章的相关想法跑出来。我再一次想到“接纳”这个词。今年年末对我帮助最大的就是接纳这个词，它让我心态平和了很多。
我选择接纳自己做教练时候的不足之处，反思总结然后改进
我选择接纳我也有写作状态不好的时候，我告诉自己可以低空飞行一段时间
我选择接纳生活中的鸡毛蒜皮，现在回忆起来这一地鸡毛正是生活的调味剂，丰富又多彩
在冥想的过程中，我会关注到每一个跑出来的想法，然后接住它，将它用精美的盒子打包成一个礼物或者将它想象成一个个大小不一的圣诞球，然后逐个放在我房间的某一个角落。暂时的搁置，会让我有一种暂时放下这些想法的感觉。我告诉这些想法，我不排斥你们，但也请你们暂时安静一些，此刻我需要清空大脑，关注我本身。
慢慢地我会进入一种全然当下的状态。
我的眼睛是轻轻地闭上的，我感受到沙发对面的圣诞树在闪烁着。此刻有一种激光一样的物质击中了我：哦，即使眼睛闭上了，看不到了，但仍旧可以感受得到光。这种光是白炽的，还是昏黄的，是稳定的，还是闪烁的，我都可以感受得到。
为什么我睁开眼睛的时候，看到这些光源并没有什么感觉？因为熟视无睹。
闭上眼睛后，这些再熟悉不过的事物都会成为一种新的存在，一种可以直达内心的存在。
想一想现在都有哪些事情是过过脑，走了心，又有哪些事情仅仅停留在被眼睛扫描了一遍，紧接着被遗忘。
我常常羡慕摄影师，因为在他们的镜头下是不同于常人视角的美好画面，也是平日里我们观察不到的细微，看不到的小美好。一个好的作品，你会感叹：
为什么我看到的天空不是这样的？
为什么我看到的草丛不是这样的？
为什么我看到的城市不是这样的？
为什么我看到的山河不是这样的？
为什么我看到的人不是这样的？
一双善于发现美好的眼睛，在看到美好的瞬间，艺术就产生了
一双善于描绘美好的手，在起笔的时候，艺术就开始生长了
一颗善于感知美好的心，在捕捉到当下的那一刻，艺术就萌发了
然后记录下来，在我眼里，它们都是艺术品。
