1.我是如此的优秀和幸福，现在对自己的工作热爱且擅长，愿意花心思努力做到更好！受到领导的称赞和认可，幸福感和成就感满满！
2.我是如此的优秀和幸福，最近自己工作表现得过于积极卖力而且成绩突出，同事们不太能接纳，可能是因为我的积极反衬出人家的不够积极，有点儿惹到人家了。不过，我没有重复以前的惯性思维，一味地去自责内疚，而是欣然接受，不自责，选择问心无愧，并警醒自己今后尽量避免刻意积极，跟同事们保持样的步调，提高日常工作效率，还能兼顾到家庭，岂不更好！自己警醒并决心改正，就是很大的进步了！
3.我是如此的优秀和幸福，近日与同事们相处越来越融洽，学会了融入其中，工作上得到了大家的配合，感到幸福且轻松！
4.我是如此的优秀和幸福，今天单位组织活动，我积极参与，并动手干活，不抱怨不逃避，感到为大家付出而开心。
5.我是如此的优秀和幸福，今天当同事三缺一打牌，我自告奋勇顶上去。虽然不是很擅长但也能陪着玩儿玩儿，相比较以前把自尊心看得很重，释然的感觉更轻松惬意。无所谓，纯属娱乐！
6.我是如此的优秀和幸福，今天第一次挑战VR体验，表现得很勇敢，没有畏首畏尾，尝试了很多种，玩儿的很尽兴！
7.我是如此的优秀和幸福，面对集体活动，我没有像以前那样排斥逃避，而是积极性质高昂地参与，收获了体验，增进了与同事间的感情，收获了放松快乐！
8.我是如此的优秀和幸福，面对女儿最近的学习状态，虽然不理想，但我依然淡然地接受。我已能做到将责任回归她身，学习是她自己的事，我不再为她焦虑。
9.我是如此的优秀和幸福，今天回到家虽然感觉有点儿累，依然哥们老公一起带儿子出去玩儿。老公今天心情不错，我们三口人很和谐很快乐。感觉有很长时间没这样了。我和老公一致决定以后每周都抽出时间组织家庭活动，增加全家在一起的机会。
10.我是如此的优秀和幸福，今天带儿子去玩儿卡丁车，因为是女儿同学家开的，被免单了，我觉得有点儿不太好意思，但推辞过后也接受了，并表示感谢！我相信这是宇宙爸爸帮我实现的！感觉真棒！
