都说凡事坚持21天就可以养成习惯了,从4月1日趁早星球发起了各种坚持100天的活动,我从中挑选了两个活动:一个是坚持写作100天,另一个是坚持运动100天。时间一晃而过,第一个21天已经结束了,说说我的感受吧。
我是一个重度拖延症患者,做任何事情都没有长性,知道自身的问题却苦于无法改变。虽然做事拖拉,但一直喜欢阅读,在当当网看到过王潇写的《女人明白要趁早》一书,一看书名就没有购买的欲望,因为我不喜欢喝心灵鸡汤。在网上购书,书名和封面设计对我来说还是很重要的,除了一些名著、知名作家的作品外,在挑选一些闲书、杂书的时候,我首先被书名吸引,然后看封面的设计风格,如果比较感兴趣了,再看看内容介绍,要是比较符合当时想要阅读的内容,就会拍下立即购买。我在当当网购买图书已经有些年头了,是白金会员,基本上每月购买四本左右,每天都看,阅读的范围很广泛,跟着感觉走,不同的时期购买了很多不同内容的图书。
前面提到,做为一个拖延症患者,其实是挺痛苦的一件事。很多事情等着去做,可就是迟迟不肯着手去做,非要等到迫不得已、最后关头才肯去做。做吧,懒得做;不做吧,心里有事儿没完成,也挺难受的。一直寻求解决与改变。
一天,又上网寻书,当时的心情挺郁闷,不知道想看哪方面的书籍,正在众多图书中闲逛,又看见了王潇的《女人明白要趁早》,我当时就想:我倒要买一本看看,女人都要趁早明白些什么事儿呢!哪些事儿我已经早就明白了,还有那些事儿我还没弄明白,在书中是否能找到答案?反正是闲书,没事儿时用来消遣的。爱看就从头到尾仔细阅读,不爱看也无所谓,我也不能保证每次挑选的书籍都是特别喜欢的。
啰哩啰嗦这么多,就是想说这本书买对了!买值了!我几乎是一口气就把整本书从头到尾一字不落的看了一遍,感觉不过瘾,又上网把王潇写的另几本书也统统购买了。我感觉这本书和其他的很多心灵鸡汤类图书有本质上的区别:这本书是作者根据自己的成长经历和身边一些真人真事而写的,内容真实可靠,语言平实,具有可操作性,看到作者通过自己不懈的努力,如今蜕变成更好的自己,激起了我一直渴望改变的信念!我内心深处多么希望自己也能严格自律,每天锻炼身体,每天认真对待自己的生活,每天都有进步,每天都朝气蓬勃!不辜负眼前的大好时光,珍惜每一天,不负此生!
翻来覆去的读了好几遍这本书,彻底被作者王潇的魅力所折服。加了她的微信公众号,加入了趁早星球,于是又加入了坚持阅读100天和坚持运动100天的活动。
一开始,当然是信心满满的了,仿佛100天之后的那个全新的自己在向我招手!每天阅读,构思写作,中午在单位步行一个小时,晚上再去河边散步一个多钟头,回家还跟着keep做运动,充实而又快乐!刚坚持没有一周,就和我姐来了一场说走就走的旅行,去厦门玩了6天。这其实算是对我的一个考验了。每天奔波在各个景点之间,看到美景就想着晚上回宾馆一定详细记录下来,可晚上回到宾馆累得一动不想动,拖延症又开始发作:明天一定写……,运动群也需要每天坚持打卡,白天溜达累成狗,晚上还要跟着视频做运动,要是搁在平时我早就放弃坚持了,可这次一想到群里有那么多全国各地的朋友们都在互相加油鼓劲,都渴望100天后更加完美的自己,我还是坚持了下来!给自己鼓掌!
21天,生命长河里短短的一瞬间,可自从参加趁早星球发起的100天阅读和运动的这21天,又是我生命中不寻常的21天。在这21天里,我选择了坚持,虽然也有过争扎与退缩,但是最终我战胜了以往的懒散和拖延。在没有刻意控制饮食的情况下,体重减轻了两斤多,个人的精神面貌也发生改变,不再整日无所事事,每天都认真工作,找时间阅读,坚持运动,我相信那句话:时间看得见!
感恩王潇!感恩《女人明白要趁早》!感恩趁早星球!感恩生命!感恩你我!