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＊如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
＊哲人说：重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。你之所以想要变成他人，就是因为你只一味关注着"被给予了什么"。而是应该把注意力放在"如何利用被给予的东西"这一点上。
*一切烦恼都是人际关系的烦恼
*借助权势的力量来抬高自己的人，终究是活在他人的价值观和人生之中。
*人生不是与他人的比赛。不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。健全的自卑感不是来自于别人的比较，而是来自与理想的自己的比较。 价值在于不断超越自我。
*把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福
*易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。
*关于权力之争，还有一点需要注意。那就是无论认为自己多么正确，也不要以此为理由去责难对方。这是很多人都容易陷落进去的人际关系圈套。人在人际关系中一旦确信"我是正确的"那就是已经步入了权力之争。
*基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。
*能够改变自己的只有自己。
*在只关心“我”这个意义上来讲，是以自我为中心，你就因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的事情，这不是对他人的关心，而是对自己的执着。
*例如，父母全都希望自己的孩子学习、运动那样满分，然后上好大学，进大公司，如果跟这种，根本不存在的理想的孩子形象相比，就会对自己的孩子产生种种不满，从理想形象的一百分钟一点一点的扣分的，这正是“评价”的想法。不要这样，而应不将自己的孩子跟任何人相比，就把他看作他自己对他的存在心怀喜悦与感激，不要按照理想形象去扣分，而是从零起点出发，如果是这样，那就能够对存在本身表示感谢了。
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