暑期提升自己的10条建议

文 | 黑暗中的向日葵

图片发自简书App

毕业工作以后,时常还会怀念上学时的时光,尤其是每年的暑假。

记得那个时候,当期末考试结束后,到校拿了成绩单和崭新的暑假作业,回家后的第一件事就是端端正正地坐在书桌前,认认真真地写一份暑期计划,上面会详细地写着每天应该做的事情,时间都具体到分钟。可那时青春年少,却又踌躇满志,计划总是安排的又满又不合理,所以,最终“计划赶不上变化”,到最后几乎所有的暑期计划都束之高阁,从未坚持下去。

那个时候总感觉青春没有尽头,时间可以任意挥霍,却不知,美好而又单纯的学生时代,就那么一去不复返了……

如果,现在可以进入四维空间,时空穿越回到学生时代,我想给自己重新制定一份暑期计划:

1.每个月至少读四本书。

学生时期的岁月真的很美好,没有杂事烦扰,可以心无旁骛地专心学习,尤其是到了寒暑假,大把大把的时间可以利用,一周看一本经典著作,先从自己喜欢的分类开始,不要担心看不懂或书太厚,一定要按下开始键,因为,阅读的广度会决定一个人对世界和生活的认知,而阅读的深度则可以造就一个人与自我、命运沟通共处的能力。

读书的意义大概就是这样:用生活所感去读书,用读书所得去生活。

2.每周写一篇书评。

现在这个社会浮躁又功利,打开任何一个平台网站或公众号,鸡汤文,干货文等大肆横行,像什么《XX的成功逆袭之路》,《XX一年怎么读了300本书》,《学会XX速读法,让你一月看100本》,大家都想急功近利,但仔细想想真是没有逻辑性,一天看3本还多,是看书还是翻书啊?

看书不在数量而在质量,尤其是对一本本经典之作,写书评不是简单地概括整本书的内容,而是抽丝剥茧,写得更多的是你对整本书的理解和感悟,对生活对世界的所思所想。

3.每周一部经典电影或一部纪录片。

电影的魅力不用多说,很多经典之作,可以按照自己的兴趣挑选一些爱看的。

我今天想要重点说的却是纪录片,BBC有很多良心之作,像《地球脉动》,《生命的故事》、《冰冻星球》、《南太平洋》、《向深海出发》、《大裂谷:美丽的非洲心脏》及《隐秘王国》等等;国产纪录片也有不少,像《我在故宫修文物》、《大明宫》、《楚国八百年》及《河西走廊》等等;还有其他的一些,比如说,《人生七年》、《旅行到宇宙的边缘》,《宇宙毁灭的3种方式》等等。

这些都很适合给孩子们观看,既培养了兴趣,又涨了知识,比在电脑上玩游戏好太多了。

4.每天坚持听读英语至少1小时,坚持英语输入和输出。

英语的重要性,不用说也知道,无论是现在的各类升学考试,还是以后工作进修等等,都是离不开英语的。

现在与不少家长很焦虑,老是觉得孩子学英语不愿开口,或勉强开口后就像小和尚念经一样没有语音语调,所以也导致孩子与家长间的冲突持续不断,搞得双方都疲惫不堪。

其实,英语是一门语言,想要学好一门语言,持续的输入是必不可少的,而且是非常重要的,当输入达到一定量的时候,才会有输出。简单地说,就是每天坚持听(输入),才会有顺其自然的读或者背以及后来的交流和表达(输出),可联想下小宝宝学说汉语的过程。

推荐:每日英语听力(手机APP)。

5.培养一个小爱好,比如说:坚持练字。

俗话说,字是人的脸面,虽说现在各行各业的数字化是大势所趋,但还是有很多场合是会用到书写的,比如说:人生的几次重要的考试就离不开书写,所以写一手漂亮的字真的能给自己加分不少,不仅在学习上,工作中同样如此。

6.每天早睡早起。

前段时间的状态不太好,晚上睡得晚,白天起不来,即使起来了,全身的倦怠感也让我疲惫不堪,后来我决定调整一下,晚上最迟不能超过11点钟,早上6点起床。突然感觉时间多了很多,以前晚上码字写得很慢,而早上写得话速度非常快,状态也非常好。

“一天之计在于晨”,同样适用于放暑假的孩子们。

7.每天坚持运动,拥有健康的身体是拥有其他一切美好事物的前提。

前两天看了一个90后作家的文字,感触颇深。大学毕业之际自己的身体突然就虚弱了下来,到医院一看:肾衰竭。后来入院做透析,换肾,几年的时间都在医院里度过,自己一直在死亡的边缘徘徊,但上天最后还是眷顾了她,她慢慢地好了起来。

“世间除了生死,其他的一切都是小事”。

每天坚持运动,拥有健康的身体就相当于我们人生财富里的第一个数字,否则后面有再多零都是没有用的。再说的功利一些,现在中考每年体育都在加分,今年安徽地区中考体育是55分,以后可能还会更高。

8.全家出去旅行一次,读万卷书也要行万里路。

旅行的意义自不用多说,尤其是对孩子,去一个新的地方,看不一样的风景,吃不同的美食,真是难忘的体验。旅行不在乎地点,而在乎过程,全家出行,个人感觉自由行更适合。因为现在的旅行团更像是快食的速餐,到某个地点某处名胜看一下拍个照片就走,发个朋友圈证明我来过这个地方,背后的历史文化知识和相关的遗迹从没有时间去寻找,还有甚者有的旅行团还会花几天的时间专门进购物店,真是没什么意义。

全家自由行,不仅能让孩子全程参与制定旅游路线的过程,而且全家还可以根据喜好决定去想去的景点,而且没有时间的限制,自由掌控时间,决定出行方式,还有入住酒店还是民宿,一切都按自己喜欢的来。而且,在全家旅行的过程中,孩子和父母的交流沟通更多,体验也会更好。

9.每周和家人父母促膝长谈一次。

中国传统家庭是不太懂得表达对家人的爱,很多夫妻间不会,父母孩子间也不会,中国人习惯把爱藏在心底。很多父母明明很爱自己的孩子,但张口闭口就是学习,作业,还有的家长不能好好控制自己的情绪,把从工作中带来的负面情绪发泄在孩子身上。

暑假里,父母和孩子有更多的时间在一起,而且没有那么大的学习压力,完全有时间在一起说说话,交交心,彼此敞开心怀,父母多理解点孩子,多讲讲家族里的故事;孩子多体谅些父母,多说说学校里朋友间的趣事。亲子关系是需要用心去维护的,其实这点可以不仅仅在暑假里做到,平时有时间的话也是可以做到的。

10.和同学朋友定期碰面交流,一起聚会,一起参加某个活动,一起打份暑期工(但前提是得到父母的同意)。


图 | 手机拍摄

文 | 黑暗中的向日葵

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