实话生活 体悟人生
今天是2017年4月13日
天气晴天
温度18-28度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到餐厅去用电高压锅
煮了一些白粥
弄好以后
回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就开电脑
并发布了一些日志文章
弄完以后
还写了静坐日志
写完以后
有了灵感
又写了文章
写完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到餐厅去吃了一些白粥
跟萝卜干一起吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看一会以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
看完以后
到了中午的时候
就换衣服出门去
到了五金店去买镇流器
花了十三块钱
然后就回家
到房间去安装电条
弄好以后
就到厨房
煮了一碗炒饭
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
觉得有点困
就去睡了一觉
起床了以后
就去上了厕所和洗脸
弄完以后
就回到房间换衣服
然后就到厨房去
泡了一些干黑木耳
接着就骑车出门
到外边去转了一下
然后就骑车回家
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊了一会天
后来他有事
就骑车回家了
到家以后
家人正在煮菜
就先到房间开电脑
找了电视剧来看
看了一会以后
家人叫吃饭了
接着就到厨房
煮了一道西红柿青瓜炒黑木耳
煮好以后
就吃了晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看了一半以后
就找书来看
看完以后
又继续看电视剧
看完一些以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视剧
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
还有冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
