日精进3/24


#见感思行#

见:

这几天工作内容发生变化,明明工作没多久,却总觉得很漫长,老师想着什么时候休息,什么时候可以去吃午饭了。

提交表格没有提醒室友要及时,以为她知道,但其实她不知道,最后被好几个人催。然后室友就有点不满,对我开始责备,埋怨我没有提醒她。为了排解情绪我,通过零食来转移自己的注意力,消耗不良情绪。

感:

这几天的工作真的很累,而且没有什么收获,感觉是被迫营业。

室友误时提交也有我的过错,没有提醒她,做好一个搭档的角色,有些愧疚,但是被责怪,我其实有点生气的,因为我并没有提醒她看信息的责任。

情绪管理和情绪排遣能力比较差,对自己有些失望。

思:

做自己不喜欢的工作,所以才会没有激情,无法全身心的投入。

的确自己该注意细节方面的问题,处理好人际关系,做好情绪管理,做好自我管理。

行:

在空闲时间里思考自己到底喜欢什么样的工作,做一份职业调查。

在下次心情不好时,用听音乐或者阅读书籍来派遣自己的情绪。

#感恩日志#

感谢masako桑给我们的糖果,超级甜,每次和masako桑一起工作都可以收获到零食,开心。

感谢mai桑发照片给我,分享我一直想要拍的风景照。

#成功日志#

完成学习计划,明天继续加油^0^~

忍住晚上吃零食的冲动

午睡前听日语广播。

#明日计划#

背单词并复习1.5

泛读学习1

N2订正并训练2

完成写作课作业0.5

阅读一小时1

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