人体在百分百气血的状态,起床只要一睁眼,锻炼身体,看手机,讲话,吃饭等等一切活动都是在消耗气血,吃饭要力所能及,吃多了身体代谢不掉,反而是负担!子午流注,中午11点到1点是心经流注的时间,这个时间一定要花点时间休息一下,傍晚5点到7点肾经流注的时间,这个点一般都没有时间去休息,下班、放学、吃饭,如果能在这个时间休息是给肾脏休息的机会,夜里11点至1点是肝脏排毒造血的时间,这个点一定要休息的,不然每天都在消耗,光花钱,不赚钱,每天吃老本,早晚有一天老本会吃光的
人体透支气血全过程
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