1 早晨在运河边跑步19公里，身体恢复的还不错，鼻子的流涕明显减少，回到家后，吃了两个香甜的大梨，非常的可口！感恩朋友的提醒，谢谢！
2 完成了阅读1分钟分享的知识整理，经过整理，自我意识和学习的能力有了提升，感恩！
3 去菜市场买了一周的食材，晚上做了味道很不错的面条，喝了一些红酒、吃了一些杏仁，跑步19公里后，身体有了很好的恢复，并且得到调整！
4 晚餐后，拿着手机在家中唱了一首歌，感觉很开心，又回到了过去的美好的时光！
5 去花店买了一盆鲜花，放在了家中，家中的有了鲜花，感受到生活的气息
生活中的积极和美好可以去创造 2018-04-22好事
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