2019.07.14
1水知道答案给我的启示：
给家人祝福即可，不要担心他们。担心是最差的礼物。
例如，今天上午我起初带孩子在会场，
五岁的孩子，没多久孩子就释放自我了，
影响我听课也影响大家，
于是我把他带回房间，
可是内心又很担心，很焦虑。
起初大半个小时我就回一趟房间看看他，又觉得耽误了听课，回房间看孩子很乖，自己看电视，照顾自己。
我拥抱他，然后感谢他，夸奖他，
再到后来我两个多小时回来看一下
期间我发现自己心里只要是祝福他的
自己的内心就很平静
也没有耽误听课
2不在任何人面前说伴侣不好
感恩冰冰老师分享
他和依依老师的相处模式，
还有和孩子的相处模式，
界限很重要，
而我没有界限，
说伴侣不好的时候竟然是无名的
坏种子是24小时翻倍成长的
今天的学习让我意识到自己一点做的不好
也给我机会爆掉这个坏种子
感恩大家
以后保持觉知对老公，家人的态度
3四定律
你所给予的都是你得到的
当下自己的匮乏和不如意
也是自己创造的
例，父母是我们的恩田，我持续给母亲每天发红包快三个月了，继续保持
因小果大，
你所得到的结果，将比你付出的大很多
4笔的故事＋两个老公
意识上认识到，一切都是自己创造的
不是自己创造的不存在
定位：自己要成为什么样的人
例，从小伙伴丹青的分享中看到了曾经的自己
成长的道路上自己会有很多卡住的地方
但当回到自己要成为什么样的人时候
很多问题也有了方向和答案
在此，感谢小佳老师的耐心解答
这两个故事第一次线下听
跟线上的能量感觉差别很大
再次感谢冰冰依依老师
5四步骤＋四力量＋十善业
四步骤核心：
心里装得下别人
动机是真心为他人好
一定要咖啡冥想
四力量：
合理的承诺，不再犯同样的错误
十善业：
庆祝他人的成功
同情他人的不幸
明白笔的故事（了悟真相）
6随喜是应对嫉妒的良药
感恩是心想事成的加速器
火烧功德林，5分钟可以烧毁5年的好种子
种下有好的老师来教你的种子：
做义工；把好的老师介绍给别人
7感恩娟姐课下跟我的分享
例，让我重新审视到我对母亲是有很多评判的
以及教育孩子太没有界限，
这来自于自己的没界限，
这也是我需要修的功课
感谢娟姐
8再次感恩大家
感恩两位老师
依依老师的改变给我感触很深
去年七月见她时是如此的犀利
通过一年的金刚智慧学习
整个人都柔和，平和了很多，气质都有了很大的改变，随喜依依老师
感恩一切的一切
感恩大亮摄影师，
辛苦了一天，
为大家留下难忘瞬间
谢谢你，我爱你，祝福你
