为什么会不快乐

其实快乐很简单,放下期待,别把任何事想的太美好。

今天有两件小事让我想写一写以上话题。

今天在喜欢的咖啡馆听见店员聊天说道,“别的咖啡馆都是这样吧,他们可能想的太美好了。。。”。大概是在讲咖啡店的生意。

这家咖啡店不大,两层,看上去当初装修应该花了些心思——店里砌成的红色拱门状的墙结构比较别致,背景白墙上是跳动的歌词,和缓缓播放的歌曲的歌词一致。店里的洗手间干净而文艺,洗手台上有一瓶好闻的佳洁士洗手液。

店里的客人总是很少,聊天的也很少,大多懒洋洋的独自坐着,嘬一口咖啡。

这大概是我常来的理由,却也明显看出生意应该不怎么样。可那些客人多的咖啡店大都不放音乐,或者音乐声很大,伴着嘈杂的说话声。

就是在这里让我获得了三个小时左右的安静的快乐时光——一杯不加糖抹茶燕麦拿铁,一个pad,和一些少能听到的好歌和墙壁上滚动的歌词。

咖啡算不上特别好喝,店也算不上高档,但一切都刚刚好带给我满足。

还有一点其实是因为很久很久没有休假了,借着去医院的空挡好不容易有一天的假期,显的反而珍贵。

最近请假很少会被批准因为忙不过来,那天我把手机上挂的专家号在经理面前扬了扬立马获得批准——病得看。

医生说是软骨提前退化了,今后不能跑步爬山深蹲。。。要带护膝。我立马看到自己身上肉肉暴涨的幻像。然后救命稻草一般问,平板支撑可以做吗,还好,可以。游泳可以吗?倒是可以的——一听保留了一项我喜欢的运动,立刻如释重负。

买好两幅护膝,背上包,下了公交我来到公园里晒太阳,觉得今天阳光刚刚好,坐在阳光下看了会儿书,又觉得满足。接着心里就有了去游泳的打算。游了一小时,练一分钟水下憋气,没有要求自己游多快或者多少圈,觉得有点喘了就回去了。

回去的路上回想今天一天的快乐多简单:一个难得的假期,完成了看病的任务,确定了自己没有大碍,得知了还能通过游泳保持健康和身材,踱步到喜欢的咖啡店,喝了一杯燕麦拿铁,中午照常吃了一碗牛肉面,享受了阳光,学习了会儿,游了个泳,结束了刚刚好的一天。

回去的时候想到工作时候的伙伴们,累的时候互相轮换没有怨言,有问题一起讨论想办法,然后一起一边疲惫的统计总结一边开玩笑。

这个时候薪水高不高好像也不那么重要了,钱多,事少,离家近的工作好像就算轮不到我也不稀罕了。

为什么最近喜欢喝燕麦,因为喝下很舒服清淡的味道,为什么不再需要在淘宝上买买买了,因为发现买的时候挺爽,买完了,这种快乐感就消失了,反而买些确实喜欢或者需要的东西就够了。

衣服穿几件清爽舒适的,也没有穿职业装的压力,也没有必要赶潮流,自己喜欢合适自己就好。

这两天还在看一本很喜欢且受益匪浅的书,《冯唐成事心法》。书里说,“我作为一个长期脑力工作者,如果连续三天不做重脑力工作,比如看一本比较艰涩的书,想一个非常复杂的问题,处理一件非常棘手的事情,写一万字小说……我晚上的睡眠一定不好。”

其实我学习也是为了保持思考和逻辑的锻炼,是不是一定能在某个时刻通过考试似乎也不是做这件事的根本原因,反而这件事能让我每天练脑,挑战我的脑力,才对我比较重要。

所以放下期待,接纳所有事情中可能存在的麻烦和不完美,别想的太美好,似乎更快乐一些。

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