“不急，但不停；不好高骛远，不急于求成，学会低头走路，一路不停，但步步扎实····”
七月每天坚持早起，养成了22:00-23:00入睡，早4:30-5:30起的规律作息，然后每天早起健身15-40min，七月完成健身15次，时长140min，累计跑步九次，共15.79km，发现大热天跑步，真是需要勇气的，跑了两圈就已经大汗淋漓汗流浃背了，呼吸不顺畅，体感很闷热，所以改成了在家锻炼，养成微习惯，放大百倍行动力。
健身完，听书学习打卡，参加了第三期媛创“21天读书主题训练营”，之前学习了《非暴力沟通》《感召力》《谈判力》《牛奶可乐经济学》《引爆点》《穷爸爸富爸爸》目前在学《别做正常的傻瓜》这本书，并每天学习打卡。不会再像以前那样，因为学了一段时间感觉道理都懂，但是对自己的生活和工作好像没有多大帮助，没什么效果，产生怀疑而放弃持续学习，现在不会那么浮躁了，世上没有白走的路，每一步都算数，每天听书学习晚思打卡，不急不停。
七月比较克制，没有过多的沉浸在娱乐性消遣上，而是把很多的精力集中在学习个人品牌上面。一直以来我对物质方面都不是很敏感，但是每当我想要去参加各种线下活动，去结交各方好友的时候，发现大部分活动都在周六举行，也有的在工作日，而我都在上班，不方便请假，很多时候没有办法去做自己想做的事，在朋友圈看到很多伙伴出去旅游或参加各种活动，提升眼界和格局，链接好友和大咖，我就会心生羡慕，同时心里也会有些遗憾，我想自由支配自己的时间，而且愿望非常强烈，所以这也是我的一种动力。
线下不行，就线上交友，慢慢地链接到了很多优秀的人还有很多很牛的大咖，提升了自己圈子的同时，也变得越来越焦虑，在提升自己及副业打造方面，花费了近三四千，对我来说也是一笔不小的开销了，靠知识付费解决焦虑，反而更焦虑，迷茫很正常，重要的是还能继续往前走，所以7.22号花费99元加入了苏苏小灶群学习朋友圈美学，7.28号交押金69.9加入朋友圈文案行动营，“行动是治愈一切焦虑和迷茫的良药。”
穷人思维:不是说我是小白，人家不会理我的，富人思维:而是怎样去努力，怎样去做，怎样达到自己的目标。每个大咖，都是从小白开始的，所以不要觉得自己现在是小白，然后就自暴自弃，我做得少，所以没有出效果，先不要管，去做就是了。
我是一个比较佛系的人，不论是交友还是做事方面，都比较被动。主动，才会有属于自己的故事，所以当我走出了自己的舒适区，主动出击，主动去解决问题，有问题及时请教专业的导师，好过自己一个人在那瞎捉摸，而且导师不会嘲笑我们，会帮助我们一针见血地指出并解决问题。
下月计划:
1.依旧坚持每天5点早起·健身·听书
2.下月15号前完成重要工作
3.看完演练班学习视频
4.持续打造自己的个人品牌，主动出击，不急不停
5.学朋友圈美学，提升审美
6.学朋友圈文案，落地实操
6. ……
