新家新景
搬入新家，定好3月1号开始学八段锦五禽戏，但一号去换我的驾照了，所以从2021年3月2号开始和老师学习八段锦和五禽戏。
八段锦，我不太生疏，去年疫情期间，曾跟着网上的录像练过一段时间，说实话只是皮毛，跟着做动作罢了，理论没有涉及，所以在这次学习中还多少有点基础，至少连滚带爬动作能走下来，当然在老师眼中是不及格的。
五禽戏没有做过，对它的了解只是名称而已，目前我要把这个学习阶段分为两段，第一先把八段锦细抠下来，然后抽出时间再去学习五禽戏。
小伙伴希望我去学跳广场舞，我一直不喜欢，也没有这样的热情，听到有八段锦和五禽戏，我满心欢喜，碰上这么热情的老师，暗暗下决心，利用三个月时间，把这两个锻炼方法掌握，动作做细做好做准确，并能成为自己的锻炼方式。
要想掌握好，看来自己还得努力一下，在网上找找理论文章，把名称理论和要点熟记心中，然后跟着老师去做动作。
昨天早上晨练之后回到家，小伙伴给我补了个电话，告诉我机关的一位老人走了，特别感慨，因为昨天还活蹦乱跳，今天就天各一方……
身心健康，身心健康，真的要关注自己的身心健康，昨天和我一起晨练的小伙伴儿，还提起自己过去的一位老朋友已经走了，特别感慨，特别难过，特别惊讶，特别沮丧……
朋友今天说是出院，虽然虚惊一场，希望他能接受教训，能调整自己的生活方式，能有新的理念建立起来，不仅仅为自己，也为了自己的父母，自己的爱人，自己的孩子，保养好自己的身体。
让自己的生活走入正轨，让自己的锻炼方式越来越科学，人要活得有意义，就要付出自己最大的努力。
