觉察日记37

觉察日记37

  今天上午在社区接了两个个案,第二个来访者是两个孩子的44岁的母亲,她讲了好复杂的家庭事宜,听到她讲在婆家的付出,为她的深明大义、孝顺贤惠所感动,但是面对她现在的问题,我知道,一次个人访谈是做不完的,而她一个劲的只想问我怎么做?好像给她一个答案就是我这个咨询师的作用似的,所以,整个中午我都在想怎么才能在一两个小时内帮到她?

就在这样的状态里,我把水和米一起倒进了没放内胆的电饭锅里!

我的电饭锅就这样报销了!

没有自我攻击,我很平静,只是我在想这说明了什么问题?

  没有临在的状态啊!

  表层可能是我好尽职尽责,以前我就会这样看自己。可是今天,当我走在身心灵成长的路上,我会明白,底层是什么?是焦虑?是对这件事的焦虑?恐怕没有这么简单,底层还有目前我的心是不静的,是的,我内在并不是安宁的状态。

所以这会我在想,我内在焦虑的是什么?绝不是我能否能成为一个优秀的专业生命教练,而是我内在的那个冲突!

因为我自己还没有突破这个冲突,所以对于我的孩子能不能突破,我仍然有焦虑!

表面上我彻底放手,也许不是表面,是真实的内心在放手、在给出绝对的信任,但是偶尔,我也还会有低谷,就是这样无缘无故的,我的低谷就会这样出现,这让我知道,一个思维模式的改变是多么难!

感激我读了那本书,我更加清楚认识了自己,我要继续把那本书读透,把我内在的冲突全部抚平,此那时,我就活在安宁里,我自会活在当下里!

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