《断舍离》作者：山下英子
📚 阅读形式：电子书 40分钟
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我见我思：
1、断舍离分为两种。一种是清零式的断舍离。另一种是保养式的断舍离。
2、清零式的断舍离，是把居所过剩的杂物以“必要·合适·愉快”标准缩减数量。需要消耗大量的精力和体力，与大量的忘却物、执念物进行战斗。
3、保养式的断舍离感觉则是居所的杂物已经缩减到某个程度，要保持这种程度，每次都对居所的“污垢”进行清理。到了保养阶段，就不需要专门再去搞大规模的断舍离，可以直接进行“愉快的断舍离”了。
4、每天进行清零断舍离，以“天”为单位处理掉废品，年底的大扫除只是“清扫·擦拭·磨刷”的小作业。
5、断舍离的精髓要到“保养式的断舍离”的阶段才能发挥出最大效果。原因是在这个阶段：●与物品打交道是个愉快舒适的过程。●物品不是大麻烦，而是小伙伴。●空气清新、舒爽，让人想多待在这样的环境里深呼吸。
6、先通过“清零式的断舍离”彻底缩减物量，之后就能顺势进入轻松地让居所恢复到简洁·舒适状态的良性循环中。
●“出”是恢复到人本原的日常生活状态。
●“出”是自然的回归。
7、“断舍离其实是不搬家的‘搬家’”，不只是充斥徒劳感的“收拾整理”，而是提升空间次元的“搬家”，同一个地方，同一所房子，却有完全不同的风景，还有崭新的自己。
8、“因为处理掉多余杂物，人生才重新恢复光芒”的人远比“因为扔掉了某些东西，之后特别发愁”的人要多得多。怀着愉快的心情，利用“加分法”，积极地、反复地实践断舍离，这个过程让我们即使碰到什么困难，也能带着明媚的犹如乐天派的态度对待一切问题。
9、想要获得自在的人生，也要恢复健全的“呼吸空间”。
10、每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。
11、所有的物品其实都是来自地球的借用品。我们是把自己从地球处买的东西、获赠的东西错当成自己的东西。（这段话我觉得好想一语道破天机一样，让人马上觉悟，所谓“占有”只不过是在物质这一悠久历史长河中随机截取了一小段水流，我们真正要珍惜的，是自己与所谓“占有的物品”之间极为偶然的缘分。也就是一直在讲的珍惜当下。当缘分终结时，我们要痛快干脆地放手。。。）“珍惜当下·缘尽放手”
12、断舍离是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。
耗时16天，共计8小时55分钟，《断舍离》这本书终于认认真真 的读完了！回看过去的16天，每一天的晨起读书时光都很享受。感谢努力的棒棒的自己！明天会用Kindle开启一本新书，尝试另外一种阅读方式，期待～
