20180527#燕子~慢以至远,爱非坚持#
问候最有格局,最智慧,最有大爱的家人早上好,我的坐标广东肇庆,我的三个标签:
1.两个孩子的宝妈
2.教育保险健康环保分享传播者
3.时间管理忠实学习践行者与终身学习者。
三个月的目标/习惯
健康:每周3-4次健身、跑步
成长:与囡囡仔仔一起共修
工作:培养独立思考的习惯
【今日三只青蛙】
健康习惯:早睡22:17早起05:42+跑步运动
1.晨跑后输出简书
2.整理惠东之旅照片
3.晨间日记
【感恩分享】
A、今日小确幸
1.感恩当下的所有一切,我珍惜所拥有。
2.感恩班会班委伙伴的组织与分享,让我在分享时语言与思维得到锻炼
3.感恩公司的惠东之旅,让我感受到雨中的日出,真的好美妙。
4.感恩早起的自己,早起的鸟儿能看到日出,感恩M美女帮忙拍照,并且拍的美美的。
5.感恩惠东双月湾的海水,让我尽情与海水亲密接触,能在沙滩里跑步,是人生一大乐趣。
6.感恩自己的努力,能参加公司的旅游活动,感受到团队的力量。
7.感恩餐厅里美美的早餐,那我更充沛的力量在沙滩里面享受美好时光。
8.感恩秀丽班长中肯建议,让我在主持工作上的深层反馈,不断进步。
9.感恩Y美女与我相伴回家,遇见了和蔼和亲的滴滴司机,聊了一晚上,太大块人心了。
10.感恩刘大大蔡大大,为我提供了药丸,让我身体更舒适。
11.感恩公司的一次出游,旅游的组织让我体现到了人生的快乐。
12.感恩自己今天的收获,让我更愉悦。
13.感恩回到家,躺在舒适的床上,让我美美的
感恩一天里所有的发生,让我完美的结束一天的生活,活在感恩当中。
【清晨7问】
我今天的目标是什么?【整理】
我的终极人生目标是什么?【家庭幸福】
今天最重要的一件事是什么?【亲人的陪伴】
我今天如何与周围的人相处?【友善感恩】
我今天要学哪些新知识?【继续理清反思与计划】
我今天要有怎样的心情?【愉悦】
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!【反思行动计划下一步】
均衡人生五大目标:学习、交流、提升、培养,好的习惯,让生活变得富足、阳光、充实而有意义做正能量的传播者和引导者!
一、健康
早起喝水
吃早餐~凉皮粉+紫菜+鱿鱼丝
吃水果
运动跑步走路 瑜珈□
泡脚
晚睡:22:17
二、个人成长
今天我比昨天进步了什么
今天进步了:更新了晨间日记,列计划
今天是2018年5月27日,星期日,四月十三,其实这个世界上,从来没有所谓的超人。当你羡慕别人能在不同角色中轻松转换时,你只是没有看到他们为此所付出的辛苦努力。只有耕耘,才会收获,每个人都一样。你下的功夫越大,你得到的才会越多。