今年开始持续做周复盘，持续更新，每周末复盘，分别针对八大海星，分别是
①阅读方面
②写作方面
③家庭人际
④学习方面
⑤投资理财
⑥运动健身
⑦知恩感恩
⑧反思总结
一、本周目标
1、阅读1本 √
2、早睡早起 √
3、早晚冥想 √
4、仰卧起坐 √
5、写作7次 √
6、每日keep腹肌训练7次√
二、阅读方面
1.666书友会《底层逻辑》--周文强老师讲解
1.让我知道了是非对错的底层逻辑可以从法学家、经济学家、商人角度看待
2.人性的特征：生存和繁衍
3.思考问题的底层逻辑
事实、观点、立场和信仰
2.666书友会《2022新年寄语》--周文强老师讲解
对自己狠一点
每一人都是雄狮少年，每个人都在孤身走暗巷
3.666书友会《水知道答案》--周文强老师讲解
1.早起的确是一件很难的事，对于我这种睡眠质量不好的人就更难了
2.通过学习防贪五步计划，学习了早起不瞌睡的技巧 ，可以用起来
3.而早起六件事，就像游戏里面，六件套装备，是一种无敌开挂的节奏
总：当然适合上进心强，想快速提升自己的人，每个习惯需要21天的奋斗……加油，相信自己，相信的力量！
4.666书友会《断舍离》--周文强老师讲解
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三、写作方面
1.周复盘6篇
2.读书笔记7篇
3.行动日志28次
四、家庭人际
与家人视频6h
五、学习方面
1.知唔行学院大咖分享
2.成长熵增群分享
3.108训练营二阶段先导课
六、投资理财
周浮亏10000
七、运动健身
1、微习惯【每日仰卧起坐1个，超额完成】
2、微习惯【早晚冥想6分钟，超额完成】
八、知恩，感恩
1.感谢自己，一直在努力奋斗着
2.感谢我们的小组努力，一起督促
3.感谢108训练营，学习了很多
九、日常反思
1.这周阅读少了一些
十、金句分享
1、断舍离-卧室
2、断舍离-衣柜
3、断舍离-客厅
4、一件事慢下来，就是另一件事了。做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，早安
5、如何破执念？1.向内修心2.转念，接受3.敞开心扉，得心安
6、正如此书所说：时间就是金钱，效率就是生命
7、你若有信用，就得到朋友的信任。你若关心别人，就得到别人之友谊。 你若友善，就得到别人的友善。
8、你到底想要什么，说出来，明确目标，向宇宙发出申请
十一、下周计划
阅读 早睡早起 早晚冥想 仰卧起坐 写作 一定要坚持住
