今天,突然想要参加铁人三项
很搞笑,今天我生病了,上吐下泻,还发着低烧,但稍微好起来一点的时候,我就开始查起铁人三项的资料,想要自己也去参加一下。
但更不正常的事,我居然觉得自己不搞笑,完全没有任何经验的情况下,我给自己定了个两年的目标,两年内一定要参加一次。
这段时间,我真的变了,变得更加相信自己的毅力了,三个月前我还觉得自己肯定什么也坚持不下来呢。
三个月发生了哪些事呢?
01、我坚持了每周练习两次瑜伽。
练习瑜伽的过程让我体会到从自虐 ——忍耐——活在当下的感觉。有一些体式对于我这个身体超级僵硬的人来说,是非常痛苦的。在做阴瑜伽时,一个体式可能就要你做五分钟的时间,如果从忍耐的感受出发,那五分钟是非常难熬的。怎么办,唯有克服忍耐的感受,不在意已经过去多久,也不在意还有多久结束,就充分相信自己,放松地停留在那种感受中,无论痛苦还是轻松。思维集中在当下,没有杂念,整个瑜伽过程就是一种心灵的按摩。瑜伽对于我来说再也不是苦事。所以我对运动中的坚持有了一种想要去挑战的感觉。
02、参加007写作不出局
这在以前,我是绝对不会参加的,每7天写一篇,写7年。到现在为止,我写了6篇文章,坚持了一个多月。我相信自己能够坚持下去。参加这个活动的意义在于一个人坚持不下去的事,一群人能更坚定地走下去。在007的群的见识到了各种牛人,大家都那么能干了,还是那么努力,我还有偷懒的借口吗?做出这个写7年的选择这个决定本身也让我有一点佩服自己,勇气和坚持是自己磨练出来的,面对挑战迎难而上的精神,体会到这一次,就不想放过下一次。
03、早起让我自律
虽然早起的天数还不长,只有十几天,但这十几天我每天六点起床一点都没有痛苦的感受。我甚至在好多天都是在闹钟响起之前就醒了。起床后,看书写文章不亦乐乎。上周我还写了一篇坚持每天卡六点起床的文章。自律让我精神强大起来。
04、我的女儿开始学习跳舞了
我的女儿自己要求要学习跳舞,其实她是一个有着严重分离焦虑的宝宝,刚上幼儿园时哭了一年,真的是天天早上都哭。在学跳舞之前她也要求我要在教室里面等她,开始上课时,老师把她拉进教室,她居然接受了,中途拉筋时,她躺在地上开始流眼泪,偷偷看我,但最后还是坚持下来。上完课之后的每天晚上,都要穿上舞蹈服和舞鞋开始练习。一个4岁的小孩都可以挑战自己的恐惧和身体的不适,作为她的妈妈,我要更加加油才对。
今天能想到参加铁人三项的原因还是因为生病,在练习瑜伽的三个月来,我扛过了几波流感,这一次的生病还是因为女儿发烧我熬了一天一夜没睡,在生病的过程中更加觉得身体的重要。我是一个要做就要有大目标的人,所以铁人三项成了我的标的。虽然现在还是一个明确但过程很模糊的目标,但它已经是我的目标了。我会在两年内去冲击这个目标。
just do it! 人生有时候就是要疯狂一点。