加完班，夜幕回家，吃上一碗肉酱拌面，脱掉工装穿上凉快的运动服，换掉高跟鞋穿上轻巧的跑步鞋，扎上马尾，出门下电梯，来到小区，开始快走，这时已经晚上十点。
换作以前，加班到这么晚回家，第一件事情便是将自己疲惫的身躯摊在沙发上，开始葛优躺，第二件事情，就是拿出手机，开始刷信息回信息，然后时间便会悄悄悄悄流逝~~当你回过神，已经晚上十一点，而你还觉得时间怎么过得如此之快，刚回来怎么就要洗漱睡觉了，却不知时间在你不珍惜的指缝间悄悄流走。
之所以晚上十点到家还坚持去到小区快走，源于二姨建的运动群，群里有舅妈、舅舅、小姨、小姨父、二姨和我，一周两次的奖惩制度让原来走几步路都喊累的舅妈每天都走5公里以上，有时候，一天还运动两次，所以拿到奖励的永远是舅妈。“舅妈你好厉害？”这是我经常对她说的话，而她也总是乐于收下这份夸赞。因为受她影响，又怕罚款，于是每周我也会“强迫”自己，每周至少完成两次运动，第一周宣告失败，第二周勉强达成，因为总觉得运动是一件很麻烦的事，很难的事，我很忙没有时间运动等等，可当我昨晚十点多到楼下快走3.5公里，却发现，困难，是我自己想象出来的。
3.5公里，我一边快走，一边听课，夏夜的风穿过我的身体，一阵清凉，耳畔响起刷刷的风声，久违了。小区里不乏跑步的年轻人、散步的夫妻、带孩子的老人，而我快步穿梭于其中，感受一天生活里最放松的时刻，什么都没想，只是看着来来往往的行人，听着耳机里的线上课，在夜色下吹着凉爽的风，34分钟过去，我走了4.68公里，当我发现已经完成任务时，与我葛优躺在沙发上发现没玩什么就十一点时的反应是一样的：“怎么会这么快？”原以为，3.5公里，要花上一个小时的时间，却不知短短半小时，就可以完成一次锻炼。
我开始想起昨晚看的《大师们的写作课》这本书中的一段话，大意是：“这个世界上有轻轻松松将自己生活安排得有条不紊的人，也有始终在一片混乱中延挨度日的人，你本以为两者之间隔着不可逾越的深厚巨壑，到最后却发现相隔的只是番茄工作法、晨间日记、Do It软件以及一周三次跑步而已。”
人与人之间的差距到底是什么呢？是性格的差距？能力的差距？还是格局的差距？也许，最大的差距，可能只是微小习惯的差距，而这也总是容易被我们所忽略的差距，因为微小的习惯，短期内看不到效果。可当你把时间拉长来看，每天阅读的人一年会比不阅读的人多读几十上百本书，早起写作的人会比不早起的人每月多写三四万字，每周跑步的人会比不跑步的人每周多三次强身健体的机会。而当时间变成生命的长度，这些差距也许就变成了：那些阅读的人变成了某个领域的专家，早起写作的人变成了作家，每周锻炼的人变成拥有健康身体的运动家……而没有践行微习惯的人，依然还在做思想上的巨人，行动中的矮子。
自从身上长了疹子，每天晚上十二点都要吃一次药，两片药，一杯满满的水，晚上入睡与早晨起床便比原来艰难得多，早上只觉得喉咙痛眼睛睁不开，可终究，还是从床上爬起来了，因为，我想与躺在沙发上的自己拉开差距。
