带着这两天学习的知识，进入冥想，重复脑回路，让它更加发达。
再次回顾的过程中，突然有个感悟跳出来，本能脑和情绪脑，虽然很原始，看似跟不上时代，但是却每时每刻不在保护着我们。要好好跟它对话，好好感谢它：谢谢你用了全部的能量来保护我，让我得以很好的生存下来。
才有机会让理智脑发挥作用，带领我们更好的生活，所以三脑缺一不可，它们既有自己的职责，又是一个共同体，需要更好的协作，让我们既可以很好的生存也可以很好的生活。
这个工作需要用一辈的时间去探索，因为永远有新的可开发的地方，带领我们进入更高的层次，突然很好奇，到底会发生什么？
好奇来临的同时，思考闭合，进入平静的状态，头脑开始专注的感受自己的身体，温暖、疼痛都在，不再因疼痛而恐惧，反而可以共存，这样疼痛逐渐消失了，好神奇。
我们的状态每天每时都在波动，无需维持在自己想要的状态，而是清晰的知道自己处于什么样的状态就好。并且接受任何一个状态的到来，在什么状态下做什么事，让自己舒服的前进！
