这是一本关于日本在经历了经济神话破灭后的人们消费低迷的现状以及应对方法。主要内容为两大部分，第一部分是发现问题篇，分析日本经济低迷的根本原因，即国民对老年生活的不安；第二部分是解决问题篇，分别从政府、个人的角度来分析如何消除这种不安感的方法，进而刺激人们消费欲望乃至经济复苏。
这是一直想看的一本书，随着自己对消费降级一降再降的感受，对社会当下生育率降低的现状观察，我们好像走在了一条“前车之辙”的老路上，所以很好奇日本的“低欲望社会”是什么状态，和我们有什么区别，以及他们是如何解决问题的。
在一波一波的裁员潮、闭店潮此起彼伏后，我们变得越发“谨小慎微”了，不敢消费、害怕生育……但是，不论是之前的日本，还是当下的我们，所在的社会生活条件确实是越来越好的，比起我们的父辈、祖父辈他们那代人，要强上好多倍。即使是三年自然灾害的时候，孩子照样出生，不论是生产队挣公分，还是走街串巷做小买卖，大家还是在努力的生活，结婚、盖房、生子，每年有个小目标，借债度日，收成还钱，在那个年代，可以说负债并不是亏损，反而是努力生存下去的动力。尽管日子过得很苦，但是大家还是充满希望。但是，现在却不太一样了。从不怕负债，负债是动力，到现在的，负债是压力，是负担，人们不愿意再承担负债，认为努力赚qian才是明智的。也许，是因为社会发展得太快了，而经济发展又变慢了，在这极限的拉扯中，未来变得更加渺茫。可是，未来是不确定的，这一点不论过去还是现在都没有改变。可究竟是什么在变化，我很好奇。
日本的经济发展更早地进入发达国家，它所面临的问题，是值得我们思考的。以史为鉴，国外的历史，在时间轴上，恰恰有可能是我们未来发展变化的一部分，值得作为参考。但是这里的参考并不是完全的照搬，他山之石，即使是成熟的案例经验，本土化后，仍需要再次论证、实验、试用与改良。
本书从政府和个人的角度，分析了解决“老年人有钱储蓄不花钱”的方法，而本文主要从个人角度来探讨如何缓解“消费低迷”的方法。
为什么会消费低迷？
一方面是由于人们对生活感到不安，于是选择不消费，更愿意存钱储蓄；另一方面是因为不知道如何积极享受人生，也不知道该怎么花钱，不懂得如何花钱来获得精神愉悦的满足。
那么面对不安、不会享受生活，作者有哪些建议呢？
一、从“感到不安”角度考虑，需要培养收入能力：
1、投zi资产，即“再生qian”能力，让资产生qian，但是在目前的行情“理cai产品千千万，不了解的不要碰”的理念下，现在比较可行的是将多余房产的、或可分租的闲置房间进行出租获取现金流；
2、投zi个人，即“副业”能力，叠加附加值，要从小事开始积累，在不断的尝试和失败中积累经验，逐渐习得赚qian的技能；每逢周末思考可以开展的副业，并尝试去做，经过多年积累，逐步掌握赚qian钱的技能。
“副业”能力更深层体现为“不惧失败勇于创新的个人成长”上，“只有那些不断开拓新领域、靠自己寻求真理的“冒险家”，才能在这个时代生存下来。21世纪，没有什么工作是能一辈子稳定的，谁也保证不了我们的未来。”
就像现在的歌坛，那些有创造力的歌手更有生存空间，比如创作型歌手周杰伦、毛不易、大张伟、创作型音乐人汪苏泷等等这些在自己领域做到极致和创新的人，能够走得更远。我们普通人也在尝试更多的可能性，35岁真的是个坎儿，但同时也有很多人在各种平台上谋得商机，钱不一定是工资，人不一定非要绑定在固定的工位上。各种感兴趣且合理合法的可能性，都要尝试尝试，定下方向下功夫做到极致，才有可能搏出一丝生机。
以上的核心，不论是年轻人还是中年人，不论是在职还是待业，最重要的是平时就培养起自己在任何地方都能赚qian的能力，积累赚qina的经验。在工作之余开拓新的收入渠道，不断学习与挑战，终身成长。
二、从“不会享受”角度考虑，需要培养兴趣爱好，享受生活。
这个看起来是个不可思议的问题，但你现在想想自己有爱好吗？我们都恰好生活在“工业时代”崛起和发展的时代里，作为一颗螺丝钉，生活好像是制式、单一、无趣的。而兴趣爱好的培养需要时间，一件事情可能刚开始做不好，而慢慢掌握技巧以后就会越来越觉得有意思。为了培养爱好，可以将自己的兴趣打造为“4个类别 x 5个兴趣 = 20个兴趣”的模式：
1、在室内自己做的事情。例如：读书、玩乐器、画画、练字、写作。
2、在室内与同伴一起做的事情。例如：下棋、打牌，唱歌。
3、在室外一个人做的事情。例如：打拳、跑步、钓鱼、爬山。
4、在室外与同伴一起做的事情。例如：踢球、旅行、跳舞。
在以上4个类别中，每个都培养5个兴趣。这样有20个兴趣，也就没有发呆的时间了。只要稍微感兴趣的事就要马上开始行动，在这里可以找到精神的寄托所。
所以，不论是从“消除不安”还是“学会享受”，都要回到培养提高自身能力上，削弱不安感，提高个人能力，培养再生钱技能（资产生钱、副业生钱），学会享受生活，培养兴趣爱好。这样一进一出，个人的消费带动了，整个经济也就更有活力，而兴趣爱好也可以是副业开展的起点，做自己喜欢的事儿，越投入越快乐。
