1.本周作业片段对你是否有所触动或启发？请你描述你对有所触动和启发的知识点是什么？这个知识点为什么给到你触动或启发？

        答：触动最大的就是人生视角片段。四种模式。反观自身，前两年的我真的就是一个执行者。在政工部门工作的前两年，虽然也是个部门副职，但是由于没有经验，事务繁杂，我经常加班，事无巨细，都认真完成，还追求完美。领导和同事都知道我每天加班是出了名的，虽然40多岁年纪，每天工作几乎都在十几个小时以上，搞得颈椎、腰椎、眼睛都出了毛病，痛苦不堪，根本没有时间去思考，只是低头苦干，没有埋头看路，没有时间去学习和思考工作，工作仅限于完成，疲于应付。幸亏老公平时不在家，孩子也不在身边，父母身体健康，我才有这么多的时间投入工作，不然的话，事业工作根本无法兼顾。两年后，我主动提出调离这个部门，我被调整到另外一个部门工作之后我才发现，两年前的我没有时间思考和学习提升是最大的弊端。才逐渐开始摆脱执行者的角色。

        给我触动的原因是：反思自身：（1）盲目的执行工作，没有任何思考和规划，结果只能是被动的执行。没有思考就没有进步，没有规划就没有高效。（ 2）没有和人交流，没有学习提升，也只是时间的流逝，琐事的堆砌，还伤害了身体健康。（ 3）不懂得工作的优先顺序，不会做时间管理，也不会委托执行。（4）自认为经常加班是一个勤勤恳恳任劳任怨工作的人，但是在别人眼里，也许你是一个低效率工作者，与所处的职位能力不相称。（ 5）觉察很重要，停下来反思评估自己到底需要什么，具备哪些优势，往哪个方向发展，如何才能保持拥有健康的身体和良好的精力照顾家庭？想过什么样的生活？然后为之行动。

        2.对你有所触动和启发的知识

点，在你的知识储备中，是否有能和其建立链接和关联的知识点呢？请具体讲讲？

          答：我关联想到时间管理四象限、精力管理、先完成再完美。现在知道了重要不紧急的事要多占时间精力。不能只低头干活。

        3.对你有所触动和启发的知识

点，在和它相关联或有所链接的知识点中，有哪些是你感兴趣的？为什么？

        答：精力管理。我们平时总认为应该做时间管理，学习了许多时间管理的方法，现在我才知道精力管理更重要。裘叔教练经常说的“先完成再完美”也让我醍醐灌顶。以前既追求完成又追求完美，把自己搞得很累还没有成长。今后要利用所学抓住重点，围绕目标工作学习和生活。

        4.对你有所触动和启发的知识

点，你认为，是否可应用于生活领域中？对你现有的工作、学习、或生活是否有所改变？

        答：人生视角理论启发我要通过转变思维模式和行为模式来掌控自己的人生。这一理论引发我思考：我想过怎样的人生？通过设定目标和实施行动规划，可以逐步从“执行者”转变为“舰长和指挥官”，从而更好地掌控自己的生活和工作，实现更高的成就感和幸福感。

          指挥官模式强调对全局的把控和决策能力，这种能力在退休生活中同样具有重要意义。帮助我将指挥官模式融入退休生活（现在开始规划）：（1）制定退休规划。在退休之前，像指挥官一样制定一个详细的退休规划至关重要。这个规划应该包括生活目标、兴趣爱好、旅行计划、财务状况等方面。通过制定规划，可以更好地掌控自己的退休生活，确保每一天都过得充实而有意义。（2）保持积极心态。指挥官在面对挑战时总能保持冷静和积极的心态。在退休生活中，可能会遇到一些新的挑战和变化，比如身体机能的下降、社交圈子的变化等。此时，需要像指挥官一样保持积极的心态，勇敢面对并适应这些变化。（3）合理安排时间。指挥官需要合理分配资源以达成目标。在退休生活中，时间就是我的资源。可以根据自己的兴趣和需求，合理安排每天的时间。比如，可以安排一些锻炼身体的时间，以保持身体健康；可以安排一些阅读、学习或社交活动的时间，以丰富自己的精神世界。（ 4）培养新兴趣。退休生活是一个充满可能性的阶段，可以尝试培养一些新的兴趣爱好。像指挥官一样，不断探索新的领域，挑战自己，会发现退休生活同样可以充满乐趣和成就感。

（5）保持社交活动。指挥官需要与团队成员保持良好的沟通和协作。在退休生活中，也需要保持一定的社交活动，与家人、朋友或邻居保持联系。通过参加一些社区活动或志愿者工作，还可以结交更多的新朋友，拓展自己的社交圈子。

        5.对该知识点，还有什么样的深度解读？

        答：我想起最近看到的一句话“人生不但要活的有意义还要活得有意思”。这也是我今后的人生指南。要掌控好，努力实现过有意义又有意思的生活。

        首先，说人生要活得“有意义”，这其实是在强调我们生活的目标和价值。每个人的人生都应该有自己的追求和信仰，无论是为了家人、朋友，还是为了社会、国家，甚至是为了整个人类的进步和发展。这种意义可以来自于我们的工作、学习、家庭、友情、爱情等等，它让我们的人生有了方向和动力，也让我们在追求中实现自我价值和成长。

        但是，仅有意义还不够~ 人生也要活得“有意思”。这里的“有意思”可以理解为生活的趣味性和享受性。人生虽然短暂，但如果我们每天都过得枯燥无味，那即便再有意义，也会让人感到疲惫和厌倦。所以，我们要懂得享受生活，发现生活中的小确幸，让自己的生活充满乐趣和惊喜。无论是品尝美食、欣赏美景，还是与亲朋好友共度时光，甚至是偶尔的放松和放纵，都能让我们的人生更加丰富多彩。我们要在追求意义的同时，也不忘享受生活，让自己的人生既有价值又有乐趣。这样，我们才能真正活出一个完整、充实且精彩的人生。

        6.该知识点的应用是否可以迁

移？为什么？

        答：指挥官模式这个知识点的运用是可以迁移的。指挥官模式的核心在于对全局的把控和资源整合，可以广泛应用于各种领域和场景。

        在职业生涯中，无论是处于哪个年龄段，都可以借鉴指挥官模式的思维方式来优化工作流程、提升工作效率。比如，在项目管理中，可以运用指挥官模式来协调不同部门之间的合作，确保项目的顺利进行；在团队管理中，可以借鉴指挥官模式来培养团队成员的协作精神和执行力，提升团队的整体效能。

        此外，指挥官模式的运用也可以迁移到个人生活中。例如，在规划个人发展时，可以采用指挥官模式的思维方式来制定长期和短期的目标，并通过整合资源来实现这些目标；因此，指挥官模式这个知识点的运用是具有普适性的，可以根据不同场景和需求进行灵活迁移和应用。