今天读了《如何学习》的第一部分。认识了大脑的运行模式，发现我正是老师所说的第一类学生:“学习时间较长，通常表现在考试成绩和作业的正确率上。”成绩是由时间堆积起来的，很容易遗忘。这种学习方法耗时很长、成效缓慢，因为所依靠的记忆力是一种僵硬的、孤立的信息点。是不正确的。
如何学习这本书讲述了学习是一种学习的策略、一套具体的方法，学会善用学习时间，而非只是强调学习的数量或强度。
我们的大脑有个特点:信息的存取并不会按照先后顺序进行。比如，前段时间刚学过的东西，考试的时候就忘记了，可是你偏偏还记得电影《教父》的整个故事情节，或者1986年波士顿红袜棒球队的选手阵容。
如何学习第一部分首先向大家介绍的是科学家在脑细胞结构以及大脑如何存储信息方面的研究与发现。这方面的基础知识为我们提供了一把进入“认知科学”大门的钥匙，以供我们了解人类是如何学习新东西的。
报告指出，人的大脑中至少有两套系统负责记忆的构筑，一套负责显意识的记忆，一套负责潜意识的记忆。
想要高效的学习必须了解大脑的运行模式,和我们的记忆遗忘曲线。好的学习材料是提高认知的能量基础，就如好的食物对身体的滋养。人的精力是很有限的，只有聚焦，才能学有所成，所做的输出才会有影响。所以学习首先要选好聚焦点，如应付考试的学习一定要弄清考点。
“对于学习来说，只要我们在某一块的感知力被我们的欲望调动起来，或者说被“激活”，那么我们在这一块的感知力和思维就会变得极其敏锐” 。只有先用好自己的注意力才能谈感知，心不在焉，只会听而不闻，视而不见。
