经典语录-13
让你生活的,只有今天。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:未来得及练习。
我的收获:
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日学习:这段时间暂时先暂停。
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
这段时间,因工作原因,以工作为主。早起计划,暂时中断1-2周时间。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,此项计划现阶段暂时不进行。
②、练习写字60分钟或者写一页。
③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)(因工作原因,先暂停一段时间。)
④、新增工作整理计划,120分钟,每天按计划整理一个区域的内容。
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,目前早上大量时间,用于工作。早起质量不是很乐观。)
今日小故事——被误杀
【小故事】
《被误杀》
早年在西伯利亚的一个地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,留下一个孩子。他忙于生活,又忙于看家,没有人帮忙看孩子。因而他训练了一只狗,那狗聪明听话,能照顾孩子,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫狗照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立刻叫着出来迎接主人。他把房门打开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗也浑身是血。主人发现这种情形,以为狗兽性发作,把孩子吃掉了,狂怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,他突然听到孩子的声音,只见他从床下爬了出来,于是抱起孩子看,虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,床底下有一只死狼,口里还咬着狗的肉。原来,狗救了小主人,却被主人误杀。这真是可悲的误会。
【我的收获】
多思多想,不要听到些什么或看见些什么就妄下结论。没有调查就没有发言权,没有调查的行动是不会有太多的收获的。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 77】