富兰克林第七期践行，践行时间：2019年9月9日－2019年12月30日。
【百日目标】：
1、崔律的100天精时力训练营学习日志打卡100天。
2、午餐便当制作50天。
【品德践行】：品德践行：坚毅（行动）：一旦决定做一件事，就马上义无反顾的去做。
第5周：10月7日-10月13日
健康
1、本周身体感觉很疲惫，整个节奏都慢了下来。
2、假期过后各类事情较多，有些忙碌，透支了精力。
美食制作
1、下厨房早餐打卡7天，完成简书早餐第56周总结。
2、烤了抹茶红豆吐司，蒸了荷叶饼。
3、给孩子做午餐便当5天。
家庭
1、家庭清洁，物品整理，断舍离。
2、收到潇爸给买的生活物品。
3、跟家人亲情视频。
4、请同事吃午餐。
个人成长 / 自我实现
1、学习《老喻的人生算法》一节，完成共学打卡。
2、阅读《掌控关系》。
3、听得到和樊登读书以及喜玛拉雅。
4、听公司治理课，做手账笔记两篇。
5、完成精时力7天打卡。
