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今日阅读是利用课间自习时间跑上学校天台阅读，周围环境太过喧嚣。看到有期限，才会加速那一小章节，让我想到上周看萌姐《人生效率手册》里的SMART法则（具体的 可衡量 可实现 合理 具体时间安排）吉田医生给自己半年的时间来进行相关留学的事项，包括考取雅思和GRE还有小论文、推荐信这些事情准备，她给自己设定完成的期限其实就是SMART法则中的其中一项。包括大石头理论，其中有一句话“挤出的时间做什么比怎么挤时间更重要”让我想到萌姐说的，早起的时间很重要，但早起做什么更重要，如果不知道是为了什么而早起，那还不如不早起。这都说明了只有清晰的目标才不会让人感到茫然。
有了想做的事情，我们还要保持积极的心态，吉田医生在做之前并没有考虑过多因素，只是因为想去做，在做的过程中寻求方法，她对自己抱有自信心。大多数时候我们都对自己缺乏自信心，担心自己不能做到而不去做，想来自己就是个十分缺乏自信心的人，从小到大错失过很多机会大多数其实都是因为自己不够自信，沟通方面做事情方面，我总担心会把事情搞砸，给别人造成困扰，所以总会回避，没去做就否定了自己，背后同时否定成长的机会，接下来我希望自己慢慢培养自信的体质，冲破这堵让我久久压抑的墙，正如萌姐说的：“敢比会更重要”。
