第一次参加趁早写作营,也第一次做正月复盘,为自己的每一点进步而努力,也欣慰。
一、专业能力提升方面:报名PMP项目管理培训,已参加二个周末共计4天全天课程,坚持每天一小时看书25天,全书第一遍已看完三分之二。报考完成美国PMI考试,并幸运的没有作为被抽查对象。每日看PMBOOK已养成习惯,本月进步点之一。
二、阅读书籍:月中制定了每周读至少一本书的计划,并制定了明确的读书计划清单。已完成第一本阅读《小狗钱钱》,理财类,完成本书读后感,并梳理清楚全书概括的核心价值理念。第二本《财富自由之路》已纳上日程。本月进步点之二。
三、听书:《大唐明月》已听至35集,《李光斗品牌商学院》、《好好说话康永来了》、《观复嘟嘟》、《马月开讲》听完免费部分。
四、语言学习:制定的每日地铁上英语和日语学习计划几乎废置,没有一天达成。本月退步点之一。也是下月需要关注加强的重点。
五、趁早写作营21天:21天生理上请假1天,心理上请假超过一半的时间,前两天已做过复盘。走出坚持学东西第一步是本月进步点之三,也是下月需要保持好的一点。
六、与家人的旅行计划:完成与老公的端午节日本之旅,以及端午回老家和家人的聚餐。达成2018年春节的旅游意向,并在六月完成了印尼之旅的机票出票,价格满意。年初意向的国庆加拿大之旅也在6月完成出票,并初步梳理清楚旅行路线计划。
七、出差:6月出差上海,2400公里往返。与5月出差次数持平。
八、带娃出行:6月带娃出行延庆玉渡山自然保护区,延草坪顺溪水上山路共计往返14公里。完成7月与丢宝暖宝最好朋友辛巴的海边度假之旅规划。本月暖宝坚持每天吃药排除体内胆囊瘀积,期间体检一次,指标降低300,但仍高于1000,遵医嘱加药并二周复查一次。
九、娱乐:电影《唐人街神探》、电视剧《欢乐颂》,主要在做饭及美容时段消遣使用。
十、情绪:本月最不愿复盘的一部分,也是数次反思的缺点。过于急躁易怒情绪波动较大,不能够对于看不顺眼的人或事物以一种平和的心态来冷处理,其中与同事的正面冲突二次,为同一项目组。其他急躁的情况基本每天都有,下月重点加强情绪的管理优化,話到舌尖绕十圈,并着重加强对于面部情绪的管理。
十一、身体锻炼:坚持在不出差不开会时参加每周二次中午的瑜伽课。未参加PMP培训前坚持动感单车在家练习,后此部分时间被PMBOOK替代。七月合理规划时间,不以学习时间占据锻炼时间。
总结本月,总体进步,因为参加写作训练营加强了自己的自律性,同时对阅读书籍有了明确规划,但情绪管理、语言学习坚持和锻炼身体,仍为薄弱环节。