一、前言
上周看到一个伙伴的检视模版更完整,于是借鉴。这周最后的工作结束,切换到逐步休整过年的模式,当然其实工作状态一直都是365天在线待命,有需要就支持就要做。但时间就是这样,似乎有了分界线,心境就不同。
二、回顾上周
1、【健康】——早睡早起午休,均衡膳食,平和情绪,每日适量运动
①早起正常,太久没午休一直不能入睡导致晚上很早犯困,有一条20:40-5:00非常舒服饱满但不是经常有条件这么充足。②膳食本周有点紊乱,聚会两次工作餐等物资消化好几餐下周过年估计还是乱,要注意;③情绪本周不错,整体愉悦轻松平静感恩,偶尔有分别心和不够节言,要注意。④这周运动方面一般,工作和聚会长距离多步数两天,其实天气很好不应该犯懒。反思。
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次,电话微信问候;爱生活爱队友,有商有量;爱孩子,无条件相信ta,陪伴助力其得偿所愿。
①本周利用办事看望爷爷奶奶一次,与双方老人联络确认过年安排。②与爱人整体平稳互助,工作生活相互扶持分担非暴力沟通还大有提升空间,双方表达观点音量可以低一些。③孩子本周依然寒假课比较辛苦,情绪平稳开心,我一晚探讨话题到深夜次日自己想通,
3、【财富】——财富:厉行节约,省钱也是财富信念重要一环;按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践,靠近干货圈层;慢读精读5本价投方面经典书籍,2021年学习实操3个品类;
①本周记账没有及时,这两天要进行整理。②一周下来还算比较克制,到周末消费大了点。假期还要注意。③本周市场残酷震荡,有操作不当投机之处观望,难怪大咖说执行纪律很重要,确有违背。④阅读第二本专业书籍《长期的力量》。⑤本周去咨询了业主们与政府僵持N年的事务,依然没什么进展那就继续挂着。
4️、【事业】——作青蛙优先,每个工作日最低6个番茄钟专注工作; 接纳多付出少抱怨,达成四个固定新增项目;
①本周忙完最后的订单,收拾整理放假结束年前工作;②本周原计划拜访客户又拖延;③授课场地等事宜一直未能开展。④主要业务的续班正常进行中。工作自评70分,还有很大提升空间,不够敬业。
5、学习:日诵《道德经》《黄帝内经》,重温《人间词话》,精读3-5时间管理和微习惯类的书籍
①《道德经》每日诵读正常;②《黄帝内经》继续中断,第六周,放假该捡得起来了;③本周日更最需要检讨,一周都没怎么更新,松懈是一个一泻千里的速度;④本周嘉许自己开始了语音朗诵《非暴力沟通实践篇》和《长期的力量》这个方式倒逼自己去精读。班级和其他组小伙伴领读这本书确实做得很好,而且他们学以致用,希望我们小组也能做起来,如果不能我自己也要做起来,对于重要的事,总能想办法安排出时间。
6、效能:按照2021年梦想版去推进
①本周效率笔记恢复中。②本周最满意的是利用好几个番茄钟制定了寒假春节期间全家的学习,工作,外出等计划,因为每次长假都是家庭,工作,外出交织的行程,没有一个行动计划表都有点晕。③本周有对照看2021年梦想版手机屏保。
【7-8社交与旅行】:主动链接价投圈的前辈大咖;老友定期约聚;家长多服务;客户真诚而专业;
①本周组织参加孩子班级的BBQ,三年来联络不多的家长和孩子都很尽兴。②本周深夜探望告别好友过世的父亲,人到中年开始修离别的功课。
三、下周计划
四、总结
好好利用休假的宝贵时间,高质量自处不往热闹地方去,安排好琐事,休养生息,平静感恩。达成更多的学习,解决平日里堆积拖欠拖延的各项任务。好好陪伴老人,问候重要朋友,给孩子做好后勤保障,支撑假期里的工作,过个平安吉祥年。也祝愿所有看到本文的小伙伴:牛年大吉,平和宁静。