我的朋友圈的朋友们，早上好：
今天是周日，我的闹钟在5点钟响起了，其实我在这之前已经在渐渐的醒来，只是还没想过起身，迷迷糊糊的呆在我的意识里。不过闹钟响了，我的意识马上就回来来，想起，我要在5点钟发早起红包，我要去录制喜马拉雅的时间管理的音频，我还要去跑步，我还要去总结昨天的线上小组会的会议纪要。昨天我没有做完当天的事情，10点钟我就睡了，并且昨晚睡得很好，没有内疚感，只是我知道我又看到来自己的不完美的地方，我已经接纳了她们的不完美，并去和我的不完美好好的相处，让她们听完的话，去鼓励她们，训练她们，她们会慢慢的进化到完美的状态的。
今天的早起已经打卡，但是因为我断断续续的，今天又回到了第2天，而和我一起开始学习时间管理的同学们有的已经一天都不断打卡到一年多的时间来。她们很棒！不过我也很棒，虽然我在早起打卡没有得到持续，但是，我在别的很多方面都有了成长。五个手指头各有长短，没有坚持打卡我认为是没有关系的，因为我已经拿到了想要的结果：持续的成长和进步！
刚才快速的让自己洗簌干净，以一个很好的状态进入了一天的开始。过去有时候我也会早起，开始一天的计划，但是，我会不去洗脸，因为觉得洗脸不重要，浪费了时间。其实洗脸很重要，因为刷牙洗脸是一天重要生活的开始，表示的应该是，我要洗掉昨天的尘埃，以最新的最新的状态开始崭新的一天吧！是的，今天是全新的！今天是崭新的！我也是全新的！我也是崭新的！所以，全新的一天从洗脸就开始了！
洗完脸，喝了温开水，干涩的声音感觉润湿和油弹性了。一杯温水，也温暖了我的肠胃，让我的身体在醒来后的得到了今天的第一杯能量。我喜欢这一杯温开水。温暖了我的内脏，照顾了我的身体。
今天录制叶老师的时间管理师他在喜马拉雅上的时间管理的02期，关于写晨间日记。说到日记，我很小的时候就有写日记的习惯，记得最早是在小学的时候就开始的。不过那时候老师就是告诉我记录下一天中有意义的事情，不像今天，叶老师教我们去写晨间日记，去看自己的人生梦想，去看自己的年度目标，自己的月度青蛙，去反省自己的人生！叶老师经常会讲到这两句话，无论是他线下的课程还是线上的课程。一句话是中国古代圣贤孔子说的：一日要三省吾身！以及西方的思想家苏格拉底说的：没有反思的人生不值得过！我是一个喜欢去思考和反思自己的人生的人，这是一个习惯吧，或者是父母亲帮我养成的习惯，我记得小时候做错了事，如果还不到挨打的标准，那就是站到墙角去反思。那时，我会去反思我所做的所谓的错误的前前后后，或者在父母的启发下去发现自己真的错在哪里？或者也去总结自己做得不好的地方。这就是我人生最初的反省的开始吧！
到了现在，生命已经前行了40多年，这是一个漫长的时间，在经历了无知的天性婴儿期，认知世界的童年期，习惯和世界观形成的青少年期，独立闯荡世界的青年期，到现在开始反思的中年期。我的人生40年就像放电影一样如光速一般的快速翻过。同样作为生命，我们人类和动物们最大的产别应该是我们拥有自己的文字去记录和传承，让我们的后辈们可以通过一代一代传递的文字去更好的更有经验的生活。动物们也可以有他们人生的经验，就像动物的爸爸妈妈们会教会他们的宝宝很多的生活的技能。但是，他们的下一代可以学习的范围很窄，只有他们的父母。或者在动物宝宝们在成长环境中偶尔得到的周遭长辈的教诲。而作为我们人类就很辛运了，我们有前人通过文字记录留下的浩瀚的书海供我们去学习借鉴。正是因为如此，我们人类一代比一代进化聪明，所以，书写记录真的是一件很有意义的事情，他是一件对整个人类都有意义的事请。
哈哈，因为这样的意义，我想我要勤于记录了。也许我的一些记录可以传递下去，让我们的后代可以看到受启发借鉴而产生意义。这真是太好了！
