网传第一批90后
已不得不面对谢顶问题，
而80后早已堕入“油腻中年人“行列，
在高速运转的大都市，
焦虑已成每个人都无法回避的问题。
对一些人来说，比起谢顶和油腻，
焦虑更剥夺了他们睡眠的权利，
把他们人生三分之一的时间
留给了无数个不眠夜。
为睡觉她放弃40万年薪
刘平（化名）今年33岁，
在一家企业做计算机工程，
每天精神都需要处在高度紧张中，
她开始整夜整夜睡不着，
为睡觉她放弃年薪40万工作。
（网络配图）
知名王者荣耀主播过劳猝死
就在11月份，
某直播平台王者荣耀主播
孤王因过度劳累而不幸猝死。
据了解，
该主播长时间日夜颠倒，
最终身体扛不住导致过度劳累引发“猝死”。
原来自7月份起，
主播孤王就已经把直播时间
调整为凌晨0:00到早9:00。
而在他去世之前，
已经连续通宵好几个月。
猝死的当天，
他也和往常一样直播。
直到好友发了他猝死的动态，
粉丝们才知晓。
熬夜11天不睡觉人体会怎样？
（请看以下视频）
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（视频来源网络）
熬夜的危害有多大？
除了上期睡法君提到的
熬夜的代价就是
你的脸就是会呼吸的人民币
还有更严重的后果呢！
身体是革命的本钱，
而熬夜无疑是健康的杀手，
一个视频科普熬夜的危害有多大。
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（视频来源网络）
珍爱生命，远离熬夜！
其实除了熬夜之外，
慢性疲劳也会造成同样不容忽视的伤害。
以下分享由
@生命时报出品
的比猝死还可怕的慢性疲劳
（来源：生命时报）
如果有能力就轻松一点生活，
健康的身体比什么都重要。
